关于极其丰富的餐饮精选

辣椒又名灯笼椒、菜椒等，其属于茄科类的一种植物，其味道辛辣微甜，具有很强的开胃健脾的作用，也是四川、贵州、云南、湖南地区人们最爱的一种佐料。那么，下面我们一起来了解下，辣椒营养价值有哪些？虽然辣椒营养丰富，但是有几类...

很多朋友都喜欢吃烧烤，大家去吃烧烤的时候，一般都是总点那几种食材。其实烧烤的种类非常多，有很多特色烧烤你都还没有尝试过，今天我们就想给大家详细的介绍一下。到底有哪些美味好吃的食材能够做出好吃的烧烤呢，一起来看看...

““招”是人想出来的，还不如说是被逼出来的，孩子实在不想吃菜，就连在托儿所也是吃饭最差的一个，托儿所的阿姨见了我是天天告状，饭吃的很少并且不吃菜，什么招都用了也不管用，我真是败给我孙子了。人的身体所需要的维生素不吃...

“刚刚接触到精力汤的时候我并不是很喜欢这个闻到，可能是菜味比较重吧。后来我觉得开始喜欢上了，精力汤的味道是比较浓烈的。精力汤本身就是属于种类比较多，换句话说营养会比较全面一点。食材可以不是一次性的，每次用剩下...

维生素d，人体必不可少的营养元素，被称为“生命阳光维生素”。维生素d能够促进人体的钙吸收从而调节多种生理功能，可以预防佝偻病和骨质疏松症。因此，如果我们想要骨骼健康，就必须获得足够的维生素d。一般来说，我们人体获取...

包菜通常也被叫作是卷心菜，是一种非常常见的蔬菜，应该说在每一个菜市场当中都可以找得到包菜，主要分布在我国的东北，华北，西北等地区，包菜的产量是非常高的，而且非常方便运输和储存，是一种比较经济实惠的蔬菜。另外包菜有很多...

东瓜就是冬瓜。在炎热的夏天，是冬瓜大量上市的季节。夏天买个大冬瓜，切成块炒一盘，就是一道消暑开胃的美味佳肴了。冬瓜也是非常常见和大众的蔬菜之一，东瓜营养价值和功效也很是不错。那么下面先和大家介绍下关于冬瓜的一...

这家韩餐的海鲜豆腐汤超级划算，加了虾仁、蛤蜊、火腿，这是很多韩料店都吃不到的。30元一份，不吃海鲜豆腐汤就要吃亏。小菜很美味！我很喜欢吃醋泡黄豆。水果沙拉丰富又新鲜。必点的烤五花肉，还有脆骨，超香。牛肉砂锅很鲜美。...

芹菜对于许多小伙伴来说并不陌生，像芹菜炒肉那可是炒肉配菜里面比较经典的一道了，在串串里面还有牛肉包芹菜。你以为芹菜只是好吃这么简单吗？芹菜的成分丰富，其营养价值和功效可是相当可观的，尤其是对于正在减肥的小伙伴来...

“很多年前浦东传统年菜，很多年没有烧过，年的滋味被《舌尖2》的播放又勾起。淡菜又名贻贝干，是青口贝的肉晒干而成，营养价值很高，味道鲜美。此菜口感丰富:肉香，淡菜海鲜特有的干香，荸荠脆甜，豆干柔嫩，白菜吸取了汤汁的全部精华...

“以前总是用番茄酱代替披萨酱抹土司做懒人披萨，今天败的披萨盘到货了，于是认认真真做一份披萨酱，为下次秒杀必胜客准备~~不过披萨酱的口感真是比番茄酱丰富许多，更多层次，更多感觉，看来吃货是不应该偷懒的！第一次做，对各种食...

一提到芋头，相信很多人都不会感觉到陌生，甚至有很多人会非常喜爱吃芋头。芋头是一种营养价值非常丰富的食物，同时也是一种比较常见的食物，通常我们在普通的菜市场当中就可以找得到芋头，芋头有很多的烹饪方式，比如说常见的有...

“松软的小饼包含了红萝卜、西葫芦、鸡蛋营养大大滴…………”食材明细主料胡萝卜（半支）西葫芦（半个）鸡蛋（一个）面粉（适量）辅料盐（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）营养丰富鸡蛋饼的做法步骤1、需准备的食材2、红萝卜、西...

蛋白质对于我们人体而言是非常重要的存在，我们常见的补充蛋白质的方法就是食用鸡蛋，那么除了蛋类还有什么别的食物里也富含丰富的蛋白质呢？今天就让我来给大家揭开蛋白质的神秘面纱，让大家看看，在我们的日常生活里到底还有...

论吃素，我真的是太有一套了！各种各样的素菜搭配都被我尝试了一遍。今天做的爆炒芹菜木耳胡萝卜丝颜色看上去就很丰富，红绿黑看起来极富视觉体验，营养搭配上更是十分完美，纤维素、胡萝卜丝、维生素都有。主料木耳：一小把芹菜...

西洋菜猪骨汤是广东省非常有名的一道菜肴，属于粤菜系，这道菜具有一定的清热和祛火的功效，因此也受到了很多人的喜爱，并且猪骨当中含有非常丰富的营养物质，比如说其中的维生素蛋白质，脂肪，钙元素，骨胶原都是非常丰富的，其实西洋...

大家都知道铁是人体必需的一种微量元素，人体缺铁可以造成很多的症状，贫血是最常见的一种，人体贫血会造成人体的机能下降，在冬天的寒冷的条件下，人体缺血还会造成免疫力下降。小编今天就为大家介绍一些含铁丰富的食物。含铁...

丰富。鱼头含有丰富的维生素A和维生素D，并且鱼头味美，其所包含的脂肪量较少，仅为鱼身上的百分之一到百分之三左右，能更容易被吸收，除此之外，鱼头还富含胶质，包含许多的DHA和钙，营养价值丰富。在食用鱼头的时候还需注意以下几...

元宵节是对于中国人来说，是仅次于春节的重要节日，在元宵节这天，中国人也是要团聚在一起吃大餐的。这一天食用的各种佳肴不仅是要求味道要好，而且要求有很丰富的祝福寓意。那么到底北方元宵节吃什么?有哪些菜既味道可口又...

菠萝蜜是近些年来才出现在我国北方城市的一种食物。毕竟生长在南方，运输等一系列的因素都会影响到菠萝蜜的价格，因此菠萝蜜的价格，没有一个准确的数字，但是目前来看，菠萝蜜的价格还是很高的。菠萝蜜之所以价格居高不下，这与...

核桃营养丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物以及人体所必需的钙、铁、磷等多种微量元素，适量进食对人体有益，大脑的发育有好处。虽然说，多吃核桃的确对身体好，但是也要吃对才可以。市面上的核桃有很多种，纸皮核桃、琥珀核桃...

吃什么补品好，吃什么补品好鸡鸭鱼肉已经成为了我们餐桌上必不可少的食物，感觉一天不吃浑身不舒服，不单单是因为自家鱼肉的口感好，味道不错，当然在其中还有非常多的营养元素，接下来小编会向大家介绍一下畜禽肉类的营养价值有...

“天气逐渐寒冷了起来，每天要等老公下班回家一起吃饭。菜做多了容易凉掉。于是，我总会做类似于这样的一锅炖，或者一锅炒，很多食材都是随意性的，但是因为有了肉肉的加入，食材的味道就变得丰富起来。而且做起来也蛮快，适合忙碌...

有没有人知道为什么冬虫夏草极其名贵。并且还介绍了冬虫夏草的功效，喜欢吃冬虫夏草的可以了解下，多看看这篇文章，让我们对于冬虫夏草有了更好的了解，这篇文章是一篇健康的饮食方面的文章，能够让我们更好的调理自己的身体哟...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料鸡蛋3：个面粉250：g辅料葡萄干3：个核桃3：个白芝麻100：粒酵母粉3：g蔓越莓3：个具体步骤1.1.酵母、鸡蛋液倒入面粉碗中，用筷子搅拌均匀，和成面团，蒙保鲜膜松弛15分...