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丰富食材生命精力汤的做法 丰富食材生命精力汤怎么做

丰富食材生命精力汤的做法 丰富食材生命精力汤怎么做

刚刚接触到精力汤的时候我并不是很喜欢这个闻到,可能是菜味比较重吧。后来我觉得开始喜欢上了,精力汤的味道是比较浓烈的。精力汤本身就是属于种类比较多,换句话说营养会比较全面一点。食材可以不是一次性的,每次用剩下的就放进冷冻室里冷冻起来,下次使用再取出来就可以了,这样也不需要加冰块,因为热的果蔬汁真的很难喝。不过是哪种精力汤,我觉得对排便都很有用,⁄(⁄⁄•⁄ω⁄•⁄⁄)⁄

食材明细

主料
  • 生菜 (80g)
  • 苦瓜 (60g)
  • 芹菜 (30g)
  • 胡萝卜 (1根)
  • 橙子 (1个)
  • 葡萄 (100g)
  • 苹果 (1个)
  • 亚麻籽 (20g)
辅料
  • 纯净水 (450ml)
  • 原味 口味
  • (工艺)
  • 廿分钟 (耗时)
  • 简单 (难度)

丰富食材生命精力汤的做法步骤

  • 丰富食材生命精力汤的做法 丰富食材生命精力汤怎么做 第2张

    1、准备好所有食材

  • 丰富食材生命精力汤的做法 丰富食材生命精力汤怎么做 第3张

    2、将生菜、苦瓜,芹菜、胡萝卜、葡萄洗净;橙子去皮切块

  • 丰富食材生命精力汤的做法 丰富食材生命精力汤怎么做 第4张

    3、苹果洗净切块

  • 丰富食材生命精力汤的做法 丰富食材生命精力汤怎么做 第5张

    4、将所有食材放入料理杯中,以软的在下原则,最后可以用苹果压一下。

  • 丰富食材生命精力汤的做法 丰富食材生命精力汤怎么做 第6张

    5、选择蔬果键运行结束

  • 丰富食材生命精力汤的做法 丰富食材生命精力汤怎么做 第7张

    6、倒出即可饮用

小窍门

1、精力汤做完之后可以尽快饮用
2、一次性准备的多余食材可以放入冰箱冷冻,需要时再取出