关于清脆的餐饮精选

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料猪肉：250莲藕：500辅料葱：100姜：50具体步骤莲藕用擦子擦碎，莲藕一定正切面擦，这样才能擦的很碎！再用刀剁一会、因为莲藕含有淀粉、有一定的粘性、所以剁...

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:2小时姜是作为一种调味的蔬菜，可以通过腌制的方法来改变它的味道，吃起来更加的美味，口感也非常的与众不同，这道酱腌洋姜，就是这样的做法，腌制后的姜没有之前的辛辣...

“荷兰豆也是大家喜欢的菜，尤其在过年的菜肴上少不了，其吃口嫩脆，清香，可以帮助解除油腻感啊。”食材明细主料荷兰豆（适量）香肠（适量）辅料蒜头（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）荷兰豆炒香肠的做法步骤1、...

准备时间:无　　　　烹饪时间:20分钟主料鸡翅：辅料花椒：老抽：干辣椒：老姜：大蒜：具体步骤1.把鸡翅切成小段，建议切小一些，这样比较入味，1cm-2cm最好2.准备好老姜，大蒜，花椒，干辣椒。辣椒和鸡翅的比例为1：1（1...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:15分钟青菜的青豆虾仁的做法青豆中还有大量的营养维生素，可以补充人体所需要的物质，提高人体的免疫力。而且口感脆口是老少皆宜的菜品。虾仁柔嫩顺滑鲜虾美味...

“清脆可口的醋炒冬瓜,是瘦身一族的最爱,吃腻了鸭子,清清口吧.....”食材明细主料冬瓜（一块）白醋（适量）小葱（适量）辅料盐（适量）味精（适量）酸咸（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）醋炒冬瓜的做法步骤1、冬瓜一个,切开一块。2、把冬瓜...

“这是一道酸甜可口的清爽菜，也是一道夏季消暑的小菜。黄黄瓜中含有丰富的维生素E，可起到延年益寿，抗衰老的作用；黄瓜中的黄瓜酶，有很强的生物活性，能有效地促进机体的新陈代谢。女同胞们不妨在夏季多食用一些黄瓜。”食材...

准备时间:无　　　　烹饪时间:2小时主料小排：500辅料鸡精：少许黄酒：少许酱油：少许食用油：少许盐：少许白醋：少许白砂糖：少许葱花：少许具体步骤1.小排洗净备用，2.放入少许鸡精，3.放入少许盐，4.放入少许黄酒...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料肉末（肥瘦比例为2：8^_^）：适量油面筋（老家叫油泡）：适量辅料白胡椒粉：少许鸡精：少许香油：少许鸡蛋：1个生抽：适量绍兴黄酒：少许淀粉：少许香葱末：适量白糖：少许清水适...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料鸭子：750啤酒：1000ml辅料盐：适量油：适量葱姜蒜：适量花椒：适量八角：适量生抽：适量辣椒：适量桂皮：适量具体步骤1.鸭子先冷水煮开焯下血沫2.葱姜蒜和辣椒、花...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟时令小炒就是家常菜中最为普遍的炒菜，与其他炒菜相同，时令小炒也非常注重食材的搭配，这道美味清脆爽口的时令小炒，就是选用了春笋作为主要食材，笋子味鲜爽...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料心里美萝卜：1个辅料糖：适量盐：适量醋：适量具体步骤1.准备心里美萝卜，去掉头和根2.洗净去皮，然后切成薄片3.改刀切成细丝4.放入碗中5.放少许盐，调匀，腌几...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟腐竹也算是一种豆制品，只要成分是大豆，直起来QQ弹弹的，非常有嚼劲，梅干菜是把菜晒干后，煸炒后非常美味，豆角嫩绿的颜色，清甜的味道，着三种食材混合在一起清炒...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟拍黄瓜是一道很适合饭前是的食物，因为它非常的开胃。很适合男女老少食用。在做的时候喜欢吃酸的亲们可以多放点醋，这样吃起来更香哦。还可以多放点蒜蓉...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟这道彩椒海鲜菇营养丰富，彩椒，具有健脾，开胃，消食的功效，微量元素含量丰富，对于气血不足，体弱多病者有一定的保健作用，最主要的是彩椒既可以补充维生素，还不是...

食材明细主料藕（一块）辅料干辣椒（3个）蚝油（一勺）老抽（半勺）酱油（一勺）花生油（2勺）花椒（少许）蒜末（少许）姜末（少许）盐（少许）酸辣（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）酸辣清脆爽口藕片的做法步骤1、藕，洗净去皮。2、切厚一点的片。3、所有调料准备...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟今天介绍的菜不但简单而且快速，更正确地说是必须快速，因为这道菜如果煮久就不好吃了，毕竟对于青瓜来说还是脆脆的好吃一点。看到青瓜是不是已经猜到小编...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟夏天肠胃蠕动慢，需要多吃蔬菜才能增加消化，今天为大家推荐一道清脆又清淡的芹菜炒娃娃菜。这个菜适合一家大小享用，芹菜的功效大家都知道，特别适合中老年...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：3个西红柿：2个辅料盐：适量料酒：适量油：适量具体步骤1.准备食材。2.西红柿对半切成片。3.鸡蛋加适量料酒用筷子搅拌均匀。4.蛋液入油锅小火炒至稍凝固...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料面粉：65g辅料糖：35g椰蓉：5g蛋黄：1个黄油：45g熟花生仁：40g黑芝麻：8g具体步骤1.黄油切成小块室温软化。2.花生去皮。放料理机打一下，不要打的太碎。3.蛋黄...

“今天的心情很不好，都是工作惹的祸，来份简单的小凉菜，让心情好起来吧。”食材明细主料藕（半个）猪肝（50g）辅料胡萝卜（1/4个）葱（一块）配料葱（适量）姜（适量）食盐（适量）味极鲜（适量）醋（适量）芝麻酱（适量）芝麻（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟豆角含有大量的维生素，蛋白质和胡萝卜素，营养价值高，而且口感好，很受人们欢迎。萝卜营养丰富，常用作养生，民间流传有“冬吃萝卜夏吃姜”的说法，萝卜做法都，常...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟最近豆角出来了，去菜场的时候就刚好买了点豆角，准备做清炒豆叶豆角，我很喜欢吃豆角的，因为炒出来以后脆脆的，口感是我很喜欢的，而且我又是很喜欢吃蔬菜的，所...

食材明细主料白萝卜（适量）辅料蒜（适量）生抽（适量）糖（适量）原味（口味）十分钟（耗时）简单（难度）腌萝卜的做法步骤1、准备好一根白萝卜。2、萝卜切片，放盐腌三个小时。3、将腌出的水分沥干。4、切点蒜末。5、放蒜末、生抽、白糖拌匀。6、...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料菠菜：250辅料芝麻酱：适量盐：适量油：适量粉丝：适量具体步骤1.白菜洗净切段2.菠菜焯水3.煮粉丝4.焯过水的菠菜去除水分添加芝麻酱5.倒入粉丝6.再次添加...