关于彩椒腐乳生菜的餐饮精选

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟蔬菜大家都喜欢吃，生菜大家更喜欢吃。生菜生吃清脆可口，用来制作菜肴时间简便，青椒腐乳生菜是在炒生菜的时候加上青椒跟腐乳，腐乳的香味使得整道菜更好吃...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:8分钟生菜是日常生活中比较常吃的蔬菜，但究竟用何种方法才能使其味道更好吃呢?其实可以配上腐乳和彩椒食用。腐乳不仅开胃，而且其香味会融入进生菜，使生菜吃起...

食材明细主料通心菜（适量）指天椒（适量）辅料鸡精（适量）腐乳（适量）蒜蓉（适量）盐（适量）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）椒丝腐乳通菜的做法步骤1、买回来的通心菜摘洗干净。2、准备好蒜蓉,腐乳和指天椒去籽切丝。3、锅里倒入油,再...

食材明细主料通菜（适量）辅料腐乳（适量）辣椒（适量）糖（适量）蒜（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）腐乳椒丝炒通菜的做法步骤1、辣椒切丝，大蒜切碎。2、通菜洗净。3、锅子烧热放入腐乳。4、放入蒜末椒丝。5、放入通...

“木耳菜的鲜嫩配上青红辣椒的微辣，再加上腐乳的咸香，很美味的一道素菜。”食材明细主料木耳菜（250克）辅料红辣椒（少许）青辣椒（少许）腐乳（2块）蒜末（少许）油（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）椒丝腐乳炒木耳菜的做法步骤1、木...

“今天推荐一款很家常的菜-----豆腐炒彩椒，简单好吃，很适合没有做饭经验的人士来学习。下面我们看下一下做这道菜所需要的食材吧。”食材明细主料红彩椒（适量）绿彩椒（1个）豆腐（适量）鸡蛋（4个）黑木耳（适量）辅料葱（少量）酱油（适量）味精（...

“猪蹄：含有丰富的胶原蛋白质，脂肪含量也比肥肉低，近年在对老年人衰老原因的研究中发现，人体中胶原蛋白质缺乏，是人衰老的一个重要因素。它能防治皮肤干瘪起皱、增强皮肤弹性和韧性，对延缓衰老和促进儿童生长发育都具有物殊...

食材明细主料豆腐（适量）彩椒（适量）辅料白糖（适量）生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆腐烧彩椒的做法步骤1、彩椒去籽切块。2、豆腐切稍厚片下锅煎。3、煎至两面微黄。4、放半碗水，半汤勺白糖，两汤勺生抽，适量盐...

“爱上了自己种菜的生活，于是这一盘菜就这样出来了。通心菜成长时间很快，播种及栽培也非常容易。有时间有闲情的可以试一下哟，很快乐的事情”食材明细主料通心菜（250G）辣椒丝（适量）辅料豆腐乳（4小块）蒜（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分...

“通心菜属于碱性食物，含有钾、氯等调节水液平衡的元素，食后可降低肠道的酸度，预防肠道内的菌群失调。它所含的烟酸、维生素C等能降低胆固醇，具有降脂减肥的功效。通心菜的大量纤维素，具有促进肠道蠕动、通便解毒、防止便...

食材明细主料空心菜（一把）辅料豆腐乳（2块）红椒丝（适量）蒜末（适量）调料油（适量）盐（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）椒丝腐乳空心菜的做法步骤1、空心菜。2、择洗干净。3、准备豆腐乳，蒜末，红椒丝。4、豆腐乳加入有少量清水，按...

“在一些网站上看到我这道家传民间小菜的原创被转载，作者名字成了佚名，来源均是互联网。看到这些，心里有高兴，但也有说不出的滋味。高兴的是，能看到有人喜欢我的小菜，并运用到生活中，这是我的初衷；可我辛苦的原创，被人悄悄掠夺...

“自家小菜盆里种的通心菜可以采摘了，觉得好开心。第一次吃自己种的，还是做广东最经典的这道菜吧：椒丝腐乳通心菜，美美的味道。原来自己种的吃起来果然不一样。。。。。从盘里到嘴里15分钟时间，那叫一个爽”食材明细主料通...

“广东家常菜。”食材明细主料通菜（适量）辅料腐乳（适量）青椒丝（适量）蒜头（适量）调料盐（适量）蚝油（适量）酱油（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）椒丝腐乳炒通菜的做法步骤1、自己种的通菜。2、洗干净。3、切成段。4、蒜蓉，青椒丝...

“简单又美味，下饭品酒不可缺！你懂的！！！”食材明细主料花生米（适量）辅料腐乳汁（适量）大料（适量）干红辣椒（适量）盐（适量）微辣（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）腐乳花生米的做法步骤1、将花生米放入水中泡发6小时以上。2、准备好腐乳汁、...

“椒丝腐乳通菜是广东人的经典老式菜、家常菜、下饭菜，但对于笔者就不太普通了，在咱们这嘎地方，市场上压根就很少类似中国人的爱吃的菜，想吃吧，得开车个把小时去亚洲人市场，要不种就没自己种，好嘞，后院种菜菜哦，大概种了辣椒、...

食材明细主料通菜（1把）辅料红尖椒（半个）油（适量）盐（适量）腐乳（2块）蒜片（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）椒丝腐乳通菜的做法步骤1、预备材料，清洗干净2、切蒜片和椒丝3、热油，下蒜片和椒丝爆香4、再下通菜，翻炒至熟，就下搅合好...

食材明细主料空心菜（适量）辅料青椒（适量）腐乳（适量）大蒜（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）椒丝腐乳炒空心菜的做法步骤1、空心菜洗净。2、材料如下。3、青椒切丝。4、锅子烧热放入腐乳。5、放入椒丝翻炒。6、...

食材明细主料生菜（适量）辅料花生酱（适量）糟腐乳汁（适量）糖（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）花生腐乳酱拌生菜的做法步骤1、烧一锅水,水里放入少量的盐和芝麻油2、水烧开后将洗净的生菜放入氽烫至熟后取出用冷水激一下,...

“腐乳开胃，辣椒祛湿，两者搭配，是下饭又开胃”食材明细主料青椒（200g）辅料腐乳（少量）配料味精（少量）姜（适量）蒜末（适量）盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）腐乳炒辣椒的做法步骤1、青椒，姜，蒜切丁备用，准备好腐乳2、热锅冷油，小火...

“鱼豆腐，很久以前就钟爱，软软嫩嫩，鱼味飘香。。。。。”食材明细主料圣女果（2个）青椒（1个）鱼豆腐（适量）辅料葱（适量）姜（适量）蚝油（适量）盐（适量）鸡精（适量）花生油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）彩椒鱼豆腐的做法步骤1、青椒切丁，...

“鲜美入味，咸香可口，健康低脂，入味十足！”食材明细主料腐竹（200克）红椒（50克）黄椒（50克）木耳（100克）辅料葱（15克）调料生抽（15克）蚝油（15克）盐（1小勺）老抽（10克）清淡（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）彩椒烧腐竹的做法步骤1、干木耳和干腐竹提前...

食材明细主料千页豆腐（一块）青尖椒（1个）红尖椒（1个）木耳（适量）辅料花生油（适量）生抽（1勺）味极鲜（1勺）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）彩椒豆腐的做法步骤1、千页豆腐切成三角状，如图。2、木耳泡发洗干净。3、彩椒切小块。4、架锅热...

“椒丝腐乳炒通菜是一款经典的粤菜，去到哪家粤菜馆子都有，只要当造。用腐乳来增强菜的口感，这搭配很不错的。”食材明细主料空心菜（500克）腐乳（2小块）尖椒（2个）辅料盐（适量）蒜头（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）椒丝腐乳炒...

食材明细主料通菜（一斤）尖椒（一只）辅料腐乳（适量）配料蒜头（适量）油（适量）盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉椒丝腐乳炒通菜的做法步骤1、准备食材2、通菜洗净备用3、尖椒切丝,腐乳用少量水调匀,蒜头拍碎4、大火热锅下...