健康炸鸡翅的做法 健康炸鸡翅怎么做
“炸的东西，大家都喜欢吃，记得妈妈开玩笑说过：炸东西都好吃，就算一颗石头放在油里炸一，也是有滋味的。😊，但是炸的食物含有油脂，不健康。于是便有了炸锅、炸烤箱这样小家电。今天就用无油法做一次炸鸡翅。”食材明细主料鸡翅...
健康炸鸡柳 自制健康炸鸡柳
“在东北，随处可以见有很多小吃车卖炸鸡柳。对于我这个很爱吃街边摊的姑娘来说，吸引力超级强大。不过又考虑着总吃外面的路边摊，会对身体不好。就在家自制炸鸡柳。色香味绝对不逊色于外面的小摊。最主要的是自己在家做起...
健康美食-烤鸡翅怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料鸡翅：250辅料生抽：适量辣椒粉：适量盐：适量孜然粉：适量烧烤料调味粉：适量黑胡椒粉：适量具体步骤1.鸡翅洗净，用刀划出几道口子，但是不要划透。2.撒入黑胡椒...
藜麦蒸鸡翅的做法 藜麦蒸鸡翅—宝宝也可以健康的吃鸡翅 藜麦蒸鸡翅怎么做
“今天的藜麦蒸鸡翅，做法跟糯米蒸排骨，粉蒸肉类似，写的是适合1岁半以上宝宝吃，因为加了不少重口的调料，没有这些调料，12个的宝宝就可以吃。首次尝试，可以把藜麦换成小米。藜麦做为“超级食物”，是唯一含优质完全蛋白质的植物...
无油健康版可乐鸡翅的做法 无油健康版可乐鸡翅怎么做
“可乐鸡翅是我从小学就喜欢的一道菜，直到现在依旧不变，舍友和朋友也最爱这道菜，五一回家给舍友做，大家都怕胖，就做了这道无油健康版可乐鸡翅”食材明细主料鸡翅（10个）可乐（1个）辅料葱（1棵）姜（1块）干辣椒（2个）盐（3克）老抽（5ml）料酒（5克）咸...
无油煎鸡翅的做法 健康无油煎鸡翅 无油煎鸡翅怎么做
食材明细主料鸡翅（一盒）辅料蒜（适量）姜（适量）配料盐（适量）料酒（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）无油煎鸡翅的做法步骤1、鸡翅洗净。2、鸡翅上划几刀。3、姜、蒜切末。4、把切好的鸡翅放入一个盆、或饭盒中，放入...
无油鸡翅的做法 无油健康鸡翅 无油鸡翅怎么做
食材明细主料鸡翅（共20个）辅料可口可乐（适量）配料姜（适量）生抽（适量）葱（适量）咸甜（口味）烧（工艺）一小时（耗时）简单（难度）无油鸡翅的做法步骤1、鸡翅（根）泡20分钟换水两到三次，冷水下锅，加入料酒姜片焯水，充分出去污物；2、用叉子将鸡翅（根）叉上窟...
健康糯香鸡翅怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟糯香鸡翅，鸡翅和糯米的清香搭配在一起风味独特，而且糯米浓郁浓稠的味道十分软嫩，而且可以帮助人们增加饱腹感，鸡翅则口感鲜嫩多汁，让人忍不住想吃第二口，还...
健康美食-炸鸡翅怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料鸡翅：180辅料油：适量姜汁：适量盐：适量白糖：适量蒜蓉辣椒酱：适量小麦面粉：适量具体步骤1.将买回来的鸡翅清洗干净之后用适量的盐，姜茸，蒜蓉辣椒酱拌均匀腌...
健康砂锅鸡翅怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟砂锅鸡翅，鸡翅经过砂锅的炖煮之后，味道十分鲜嫩多汁，而且鸡翅中含有丰富的蛋白质，偶尔荤素搭配来一份美味的砂锅鸡翅对人们的身体是十分有帮助的呢，来一口...
炸鸡中翅的做法 空气炸锅---炸鸡中翅 炸鸡中翅怎么做
“你也许不会计较做一道菜每一步要花费的时间，也不会计较油盐酱醋多放一克少放一克的差别——你的厨房，往往能包容你的随性妄为。然而，当你想要把一道菜做得完美，精确无误时，食材用量就显得尤为重要了。电烤箱香烤鸡翅，用调...
炸鸡翅的做法 小试牛刀----炸鸡翅 炸鸡翅怎么做
食材明细主料鸡中翅（10只）辅料香酢炸粉（1包）姜葱（适量）淀粉（适量）鸡蛋（2个）面包糠（适量）其他（口味）炸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）炸鸡翅的做法步骤1、先将鸡翅用清水泡一个小时2、加姜葱鸡翅放进锅里煮十分钟后，捞起来晾凉3、加入炸粉腌...
炸鸡翅的做法 炸鸡翅怎么做
食材明细主料鸡翅（六个）调料盐焗鸡粉（少许）酱油（少许）咸香（口味）炸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）炸鸡翅的做法步骤1、清洗干净的鸡翅用厨房纸吸干水分。2、放盐焗鸡粉，酱油少许抓匀腌制20分钟，中途需翻拌一次让鸡翅更入味。3、空气炸...
胡椒烤鸡翅的做法 健康小吃--胡椒烤鸡翅 胡椒烤鸡翅怎么做
“在儿子放学回家的路上，儿子看见有小吃节。儿子回来特别兴奋的告诉我，儿子：妈妈我好想吃烧烤。你可带我去吃吗？我：我想想过了一会我对他说“你还记得，上次妈妈给你看的微信里的一个大姐姐吃烧烤体内有四斤寄生虫吗？”儿子：我...
炸鸡翅的做法 小吃︱炸鸡翅 炸鸡翅怎么做
“如果你要问小孩喜欢吃什么？他会毫不犹豫的回答：“香炸鸡翅”，可见它在孩子的心中占据着多么重要的位置，外表酥脆内香里嫩，好些大人难抵它的诱惑，有时还会与宝贝抢着吃呢！今天跟大家分享小吃系列之炸鸡翅的配方啦，请查收~”...
健康无油鸡翅怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟家里的小孩子都特别喜欢吃鸡翅，当然，不管是小孩还是大人其实都挺喜欢的，鸡翅虽然做法很多，但是最受欢迎的还是烤鸡翅，炸鸡翅。但是这两种做法都会有很多油...
健康美食之炸鸡翅怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料鸡翅：300辅料油：适量炸鸡粉：适量盐：适量具体步骤1.炸鸡料，鸡翅2.鸡翅加炸鸡粉拌匀3.备用，做了两个口味的，五香和香辣的4.油锅烧至6，7成的时候，下鸡翅5.炸...
炸鸡翅的做法 名古屋风炸鸡翅 炸鸡翅怎么做
“这款炸鸡翅算是鸡翅中的战斗机😄名古屋的名菜之一，日本各种居酒屋必备的单品。吃多了可乐鸡翅，炸鸡翅之类的可以换一换风格尝试😝简单的说就是素炸至酥嫩，拌照烧汁😄”食材明细主料鸡翅（500g）辅料酱油（3勺）蒜（一瓣）白芝麻（少...
健康蒸烤鸡翅 怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟相逼大家吃过很多种类的鸡翅，像炸鸡翅、可乐鸡翅、烤鸡翅等等，但肯定没有吃过蒸的鸡翅吧。蒸烤鸡翅其实是比较健康的鸡翅了，因为是通过蒸弄得，，少油少盐但...
健康三杯鸡的做法 健康三杯鸡怎么做
“传统三杯鸡是用一杯油，一杯酒，和一杯酱油来做的。我这款三杯鸡是进行改良的，健康的三杯鸡。鸡肉是用的鸡腿肉，鸡腿肉口感比较好，尤其是瘦肉部分不柴。而鸡腿肉会有些肥油，故我在烹制时就不再加入一滴油，把传统三杯中的一杯...
新奥尔良炸鸡翅的做法 新奥尔良炸鸡翅--空气烹饪，领跑健康 新奥尔良炸鸡翅怎么做
“做了简单、美味又健康的新奥尔良炸鸡翅，继续来体验飞利浦空气炸锅的强大功能。飞利浦空气炸锅是通过快速热流充分接触食材的整体表面形成金黄酥脆的表层，达到类似煎炸的外观和口感，同时更能满足低卡路里的健康生活需求...
健康炸大虾的做法 健康炸大虾怎么做
“最近犯懒不喜欢油烟，相信好多妈妈和我们一样吧。做完一顿菜满脸的油烟，黏黏的痒痒的很不舒服。还好有“神器”在手。不喜欢油烟又喜欢小吃，怎么办我不愁啊。我有空气炸锅啊，我拿明虾来做零食又快手又健康最关键是无油烟...
自己在家制作香辣炸鸡翅，健康美味又经济实惠
炸鸡翅应该是大家非常喜欢吃的一道美食，在现在的大街小巷随处也都可以看见炸鸡翅店的身影。炸鸡翅虽然好吃，但是有时候很多家长并不放心外面的炸鸡翅，总觉得不卫生不健康，那么为了让孩子吃得更加健康卫生放心，我们自己也可...
蒜香鸡翅的做法 无油更健康--蒜香鸡翅 蒜香鸡翅怎么做
食材明细主料鸡中翅（6个）辅料蒜片（适量）胡萝卜末（适量）青椒末（适量）配料盐（适量）孜然粉（适量）酱油（适量）胡椒粉（适量）料酒（适量）五香（口味）煎（工艺）一小时（耗时）普通（难度）蒜香鸡翅的做法步骤1、所有材料准备，鸡翅两面划两刀2、鸡翅用盐、料酒、...
健康的炸鸡翅怎么做好吃又简单
准备时间:2小时　　　　烹饪时间:20分钟主料鸡翅：150辅料盐：适量炸鸡粉：30油：适量具体步骤1.鸡翅和炸鸡粉备用2.然后再淹上3小时以上，这样更能入味。3.等油七八十度后，放入鸡翅炸4.大概炸个五分钟，...