关于榨菜丝豆腐煮夜开花的做法步骤的餐饮精选

食材明细主料夜开花（315克）榨菜丝（50克）豆腐（300克）辅料盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）榨菜丝豆腐煮夜开花的做法步骤1、食材：夜开花、榨菜丝、豆腐2、将豆腐撕开包装、用刀划开，待用。3、将夜开花去皮清洗...

“家常菜~~~~~~榨菜丝毛豆炒夜开花”食材明细主料夜开花（290克）榨菜丝（50克）毛豆肉（80克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）榨菜丝毛豆炒夜开花的做法步骤1、食材：夜开花、榨菜丝、毛豆肉（已淘洗）2、将夜开...

食材明细主料夜开花（245克）榨菜丝（80克）蚕豆肉（145克）调料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）榨菜丝蚕豆煮夜开花的做法步骤1、食材：夜开花、榨菜丝、蚕豆肉。2、将夜开花去皮清洗一下。3、放在案板上切成片。4...

食材明细主料夜开花（205克）笋干菜（15克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）笋干菜煮夜开花的做法步骤1、食材：夜开花、笋干菜（已泡发清洗）2、将夜开花去皮清洗一下。3、放在案板上切成片。4、烧锅倒油烧热，...

食材明细主料豆腐（350克）夜开花（1根）咸菜（160克）辅料水淀粉（适量）调料盐（适量）味精（适量）芝麻油（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）高级（难度）咸菜夜开花豆腐羹的做法步骤1、食材：豆腐、夜开花、咸菜（已清洗切碎）、水淀粉。2、将豆腐撕开包...

食材明细主料夜开花（300克）蟹肉棒（4根）粉丝（40克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蟹肉棒夜开花煮粉丝的做法步骤1、食材：夜开花、蟹肉棒、粉丝2、将蟹肉棒撕去包装纸放在案板上切开，待用。3、将夜开花去...

食材明细主料豆腐（350克）榨菜丝（50克）五花肉（65克）辅料水淀粉（适量）料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）榨菜丝五花肉豆腐羹的做法步骤1、食材：豆腐、榨菜丝、五花肉（已切丝）、水淀粉2、将豆腐撕开...

“一个人的简单午餐~~~~~~~~~~~榨菜丝夜开花年糕汤，味道不错。。。”食材明细主料榨菜丝（50克）夜开花（110克）年糕片（170克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）榨菜丝夜开花年糕汤的做法步骤1、食材：榨菜丝、...

食材明细主料夜开花（200克）鸭蛋（2只）榨菜片（85克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）榨菜片鸭蛋煮夜开花的做法步骤1、食材：夜开花、鸭蛋、榨菜片2、将鸭蛋打成蛋液，待用。3、将夜开花去皮清洗一下。4、放在...

“夜开花含有蛋白质及多种微量元素，有助于增强机体免疫功能。同时，夜开花中含有丰富的维生素C，能促进抗体的合成，提高机体抗病毒能力。从夜开花中能分离出两种胰蛋白酶抑制剂，对胰蛋白酶有抑制作用，从而起到降糖的效果。胡...

“夜开花就是瓠子，各地的叫法不同。【榨菜丝夜开花煮干丝】是一道简单的家常菜，味道挺好的。”食材明细主料榨菜丝（50克）夜开花（215克）干丝（100克）辅料盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）榨菜丝夜开花煮干丝的做...

食材明细主料夜开花（360克）白玉菇（150克）榨菜丝（80克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）榨菜丝白玉菇煮夜开花的做法步骤1、食材：夜开花、白玉菇、榨菜丝2、将白玉菇拆开包装去根清洗一下捞出，待用。3、将...

“我家喜欢吃这种豆腐，特别嫩滑，但是如果炒的话是根本没法操作的，因为这种豆腐一碰就碎，所以多用于做汤、做凉菜或煮。【榨菜丝平菇煮豆腐】这道菜做法简单，好味道。。。”食材明细主料榨菜丝（50克）豆腐（300克）平菇（60克）辅料盐（...

“马兰头的≮美食功用≯清热止血，有抗菌消炎作用。适用于吐血鼻衄，急性肝炎，咽喉、扁桃体炎，腮腺炎和乳腺炎等化脓性炎症。吐血，衄血，齿衄及皮下出血性紫斑病等：鲜红梗马兰根或全草适量，洗净捣烂绞汁，以温水冲服，或大量全草煮汁...

食材明细主料夜开花（415克）鱼豆腐（115克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鱼豆腐炒夜开花的做法步骤1、食材：夜开花、鱼豆腐。2、将鱼豆腐拆开包装，放在案板上切成片待用。3、将夜开花去皮清洗一下。4、...

“吃豆腐有很多好处，豆腐可以改善人体脂肪结构，预防和抵制癌症，预防和抵制更年期疾病，抵制骨质疏松症，加快新陈代谢可以延年益寿。。。”食材明细主料榨菜丝（50克）毛豆肉（60克）豆腐（300克）辅料盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分...

食材明细主料夜开花（1根）小油豆腐（30克）酸菜梗（100块）辅料鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）小油豆腐酸菜梗夜开花的做法步骤1、食材：夜开花。2、小油豆腐（已用热水浸泡）。3、酸菜梗。4、将夜开花去皮清洗一下。5、放...

食材明细主料夜开花（265克）冻豆腐（255克）榨菜丝（40克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）榨菜丝夜开花煮冻豆腐的做法步骤1、食材：夜开花、冻豆腐、榨菜丝。2、将夜开花去皮清洗一下。3、放在案板上切成片，...

食材明细主料樱玉豆腐（2支）秀珍菇（80克）榨菜丝（80克）辅料盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）榨菜丝秀珍菇煮樱玉豆腐的做法步骤1、食材：樱玉豆腐、秀珍菇（已清洗）、榨菜丝2、将樱玉豆腐放在案板上切开去包装、切开待用。3...

“夜开花就是“瓠子，味淡，可煮食，不可生吃，夏日为日常食用。”《食物本草》：“主利大肠，润泽肌肤。”适宜各种类型的水肿，诸如心脏性水肿，肾炎水肿，肝硬化腹水等食用；适宜夏季烦热口渴，或热病口干之时食用。。。”食材明细主料夜...

食材明细主料夜开花（一根）榨菜（适量）辅料盐（少许）鸡精（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）榨菜炒夜开花的做法步骤1、材料：夜开花（瓠子）、榨菜2、将夜开花去皮清洗一下、捞出。3、放在案板上切成片。4、烧锅倒油烧热，下入切好...

食材明细主料夜开花（205克）年糕（200克）榨菜丝（40克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）榨菜丝夜开花煮年糕的做法步骤1、食材：夜开花、年糕（已切开）、榨菜丝。2、将夜开花去皮清洗一下。3、放在案板上切开。4...

“豆腐营养丰富，含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白，其消化吸收率达95％以上。。。”食材明细主料榨菜丝（50克）豆腐（300克）江白虾（100克）辅料料酒（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗...

食材明细主料夜开花（330克）豆腐丸子（8个）粉丝（60克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）豆腐丸子夜开花煮粉丝的做法步骤1、食材：夜开花、豆腐丸子、粉丝。2、将夜开花去皮清洗一下。3、放在案板上切成片。4...

“菜菜来了，吃饭饭。。。”食材明细主料夜开花（200克）梅干菜（40克）腐竹（35克）辅料盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）梅干菜腐竹煮夜开花的做法步骤1、食材：夜开花、梅干菜（已清洗）、腐竹（已泡软清洗切段）2、将夜开...