关于饭蒜香的餐饮精选

“一个人的饭菜真不好做，图的是省事快捷。”食材明细主料东北大米（半杯）香菇（适量）胡萝卜（适量）鸡蛋（1个）菠菜（适量）辅料葱（适量）蒜（适量）配料盐（适量）橄榄油（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香菇什锦饭的做法步骤1、先做香菇什锦...

“这个炒饭第一次做是早餐时，比较挑剔的毛头给出了不低的评价。今天中午又行改良了一些细节，炒出来的味道更加赞了。其实我真没有想到小小的蒜片能主宰乾坤，事实上它真的是给了我不少的惊艳。一定要试试的炒饭，绝对不会让...

“香喷喷的炒饭是早餐的最佳选择,有菜,有蛋,营养全面.....”食材明细主料米饭（适量）辅料香菇（适量）蒜薹（适量）配料盐（适量）花生油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香菇蒜薹炒饭的做法步骤1、准备好各种用料。2、把蒜薹切...

“一碗剩米饭，冰箱里一小块南瓜，一根火腿肠，一把蒜，一顿美味的，一个人的午餐。”食材明细主料南瓜（180克）剩米饭（200克）火腿肠（100克）辅料橄榄油（适量）蒜（适量）配料盐（适量）蒜香（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜香南瓜焖饭的做法步骤1、...

“剩饭也能吃出美味。”食材明细主料米饭（一碗）海苔紫菜（一张）鸡蛋（一个）辅料胡萝卜（一小节）蒜白（一根）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）海苔蒜香炒饭的做法步骤1、米饭一碗，胡萝卜一小节，蒜白一根，海苔紫菜一张。2、米饭捏碎，胡萝...

“特点：香味独特，防治感冒。”食材明细主料米饭（适量）辅料蒜头（适量）葱（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜香炒饭的做法步骤1、米饭一碗，葱，蒜切末。2、油热后投入蒜末煸香。3、倒入米饭炒匀。4、加入适量的盐，味精调味，撒...

食材明细主料剩米饭（适量）鸡蛋（一个）香肠（一根）辅料蒜苔（适量）葱（适量）调料油（适量）盐（适量）五香粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）香肠蒜苔炒饭的做法步骤1、所需食材准备就绪。2、剩米饭捣散。3、蒜苔和香肠改刀装盘。4、葱...

“今天用长帝电烤箱烤了蒜香鸡排，配上米饭，成为蒜香鸡排饭。用了网购的蒜香烤肉料，蒜香浓郁，也很简单。想想下周二就要继续上班了，惆怅啊。”食材明细主料鸡胸肉（适量）辅料蒜香烤肉腌料（适量（网购的））料酒（适量）蒜香（口味）烤（工艺）一天...

食材明细主料蒜苗（1棵）腊肠（1条）熟鸡蛋（1个）米饭（1人量）调料油（适量）酱油（适量）胡椒粉（1匙）香油（少许）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜香腊肠炒饭的做法步骤1、蒜苗、腊肠。2、将蒜苗和腊肠切成粒。3、吃剩的一个熟鸡蛋不能浪费，用...

“菠菜。刚好出现在春节这个节日里。而刚好这个才可以帮助排毒。在食材五花八门的春节。这道菜太适合自己了。排毒刮油”食材明细主料菠菜（适量）辅料大蒜（适量）盐（适量）油（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蒜香菠菜的做...

“没有技术可言，就是能撑饱你，味道还真不错的蛋炒饭”食材明细主料隔夜饭（1碗）蛋（2个）辅料葱花（适量）蒜头（3块）姜（适量）料酒（半匙）蚝油（1匙）油（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜香蛋炒饭的做法步骤1、预备材料。2、该切的切。3...

“最爱的蛋炒饭！”食材明细主料米饭（适量）鸡蛋（适量）火腿肠（适量）辅料蒜末（适量）辣椒（适量）葱花（适量）盐（适量）味极鲜（适量）蒜香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蒜香蛋炒饭的做法步骤1、准备好所有材料，蒜切末，辣椒切碎，葱切小段，鸡蛋打匀，火...

“蒜香炒饭（炒饭系列之一）【传统的炒饭】新鲜尝简单的蒜炒白饭是一碗美味的炒饭,简简单单的炒饭吃出蒜的香味,米饭的甜美味和米的锅巴香。在此做了一碗私菜食谱经"蒜香炒饭"。”食材明细主料白饭（适量）辅料蒜（适量）香芹粉...

“Ideafrom韩国烤肉”食材明细主料无骨牛排（200g）洋菇（5朵）洋葱（1/2个）蒜（10瓣）海苔片（1张）米饭（适量）辅料蚝油（适量）糖（适量）水（适量）黑胡椒（适量）咖喱粉（适量）蒜香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蒜香牛肉饭卷的做法步骤1、洋菇切片，无骨牛排...

“又是一年槐花飘香，春日美味不能错过哦！今午餐来一款：蒜香槐花麦饭，简单好滋味！”食材明细主料槐花（适量）面粉（适量）辅料葱（适量）蒜（适量）调料油（适量）盐（适量）辣椒粉（适量）五香粉（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蒜香槐花麦饭的做...

食材明细主料新鲜豇豆（500g）五花肉（200g）大蒜（适量）米饭（适量）辅料盐（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豇豆蒜香饭的做法步骤1、（1）将豇豆切成小段，五花肉切成小肉丁，蒜苗切细如图。2、(2）将五花肉入锅炒出油，这样五花肉才不会...

食材明细主料虾（适量）米饭（两人份）辅料洋葱（四分之一个）胡萝卜（三分之一个）青椒（三分之一个）料酒（适量）蚝油（适量）黄油（一小块）咸鲜（口味）焖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）香蒜虾焖饭的做法步骤1、米饭掏洗干净，虾，去虾头，虾头留着熬高汤。其他的...

“3🈷最后一天，想起还有半天休息，午餐也不在食堂吃，收拾收拾打卡下班回家，一个人的午餐炒个炒饭吃吃。”食材明细主料米饭（大半碗）鸡蛋（一个）香肠（一根）辅料大蒜（几瓣）葱（几根）调料油（适量）耗油（一小勺）红烧酱油（一勺）料酒（一勺）咸香（口味）炒（...

“昨天下了雨后，天气一下转凉。这种天气来锅香喷喷的煲仔饭，是最享受的了。”食材明细主料排骨（250克）米（一杯）辅料姜丝（适量）蒜茸（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蒜香排骨煲仔饭的做法步骤1、米洗好后,提前用浸泡1个小...

“鸡翅是鸡肉中较为鲜嫩可口的部位之一，常见于多种菜肴和小吃，可分为翅尖，翅中，翅根3部分。与畜肉相比，禽类蛋白质同样属于营养价值较高的优质蛋白，其脂肪含量相对较少且熔点低，含有较多亚油酸，肉质细嫩，易于消化吸收，日常饮食...

“米饭作为主食，却有着好多吃法。总体来说白米饭、盖浇饭、炒饭，加一些小吃吃法。炒饭做饭很简单，就是准备材料的功夫，关键是如何蒸好炒饭用的白米饭。粒粒分明，软硬适中，再搭配不同食材，做出不同口味炒饭。”食材明细白米饭...

食材明细主料莴笋叶（适量）面粉（适量）辅料大蒜（适量）青蒜（适量）调料油（适量）盐（适量）五香粉（适量）辣椒粉（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）蒜香莴笋叶麦饭的做法步骤1、莴笋叶洗净控水。2、莴笋叶切丝。3、放入面粉和五香粉拌匀，...

“一般炒剩饭都用香葱做调料，用蒜苗来炒饭的还不多见。葱有葱的香，蒜有蒜的味，萝卜白菜各人所爱。好不好吃，炒一碗尝尝，自然就知道了！”食材明细主料米饭（1碗）辅料咸蛋白（2个）牛肉火腿（2根）洋葱（适量）蒜苗（2根）配料油（2茶匙）胡椒（1/2茶匙...

“莴苣已大量上市，多吃时令蔬菜，才好，用莴苣做炒饭，简单而又快捷，搭配了胡萝卜，增加了营养，丰富了色彩，让人有食欲，再配上一杯牛奶，做为快手早餐还是不错的。”食材明细主料莴苣（1块）葫芦卜（1块）鸡蛋（1个）葱（1段）蒜瓣（4瓣）剩米饭（1大碗）辅料...

食材明细主料猪中排（500--1000克）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）各种调味料（适量）甜味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）蒜香小排的做法步骤1、葱姜蒜切碎。2、排骨用清水泡一小时后洗净沥干水备用。3、别忘了还有十三香。4、搅拌充...