关于懒人地瓜的餐饮精选

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料地瓜圆芋圆或小汤圆：适量酒酿：适量鸡蛋：1辅料蜂蜜或白糖：适量具体步骤1.锅里水煮沸后加入地瓜丸有心的可以搜搜芋园地瓜圆芋圆做法自己做我偷懒买现成...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料地瓜：600公克二砂糖：30公克麦芽糖：30公克鲜奶：150㏄水：150㏄辅料具体步骤1.地瓜洗净、去皮切小块，备用。2.将作法1的地瓜块放入电锅中，外锅加入1杯水，按下开...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料地瓜：1斤椰子粉：2杯太白粉：2又1/豆沙：10两糖：1大匙盐：少许辅料具体步骤1.地瓜削皮切块，放入水中煮熟取出，加糖及少许盐，压成泥状后，再加入太白粉，揉成糰状。2.分...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料中种面糰：：162公克新鲜酵母：10公克高筋面粉：270公克主面糰：：68公克水：24公克奶粉：14公克黑糖：41公克盐：3公克全蛋：20公克酵素：1公克奶油：68公克内馅：：1又细砂糖：50公...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料低筋面粉：300公克细砂糖：120公克发粉：16公克酵母：12公克鸡蛋：2个地瓜汁：200㏄老面糰：300公克硷水：5滴辅料具体步骤1.将低筋面粉放置于板上，手握成拳状将面粉开...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料地瓜：1斤果糖：3大匙辅料具体步骤1.地瓜洗净去皮后，再次洗净沥干，切成约0.7公分厚片备用。2.将烤架刷净后，放在碳火上，在烤架上排好地瓜片(分多次烤)，等烤至...

准备时间:3分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料地瓜：适量辅料咸面包白糖：适量具体步骤1.将地瓜切片摆在盘中撒点白糖入锅蒸熟蒸熟收取出吧地瓜用刀压成地瓜泥用手抓匀2.将面包去边角正方形然后入...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料A.黄肉地瓜：150公克红肉地瓜：150公克紫肉地瓜：150公克低筋面粉：适量B.蛋黄：1颗冷水：适量沾酱：：适量萝卜泥：适量姜泥：适量辅料具体步骤1.将材料A的所有地瓜去皮...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料地瓜泥：200公克猪绞肉：100公克饺子皮：15张酱油：18公克细砂糖：5公克咖哩粉：10公克料理米酒：10公克盐：少许辅料具体步骤1.热一锅加入适量沙拉油，将绞肉放入锅中...

“清淡鲜美，用时少，家常必备哦”食材明细主料丝瓜（1根）竹荪（145g）辅料老母鸡汤口味浓汤宝（1小盒）枸杞（一小撮）配料盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）懒人丝瓜竹荪汤的做法步骤1、竹荪泡发切段，枸杞洗净泡水里待用。中午没...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料地瓜：2个辅料糖：4大勺具体步骤1.地瓜切块2.将油热到6成3.倒入地瓜4.炸至金黄色，捞出备用5.锅中留少许食用油，放入4大勺糖6.熬糖可是很重要的，熬到这种...

“肥肥妈个人非常恨懒，只需要一块浓汤宝搞定了。一样很好喝！”食材明细主料排骨（300g）冬瓜（适量）辅料浓汤宝（一块）麻油（适量）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）懒人版冬瓜排骨汤的做法步骤1、排骨洗干净，放入沸水中氽烫后去血水...

“喜欢吃某家火锅店的南瓜羹，实验了几次找到搭配最合适的材料——铁棍山药。给老人小孩成人都不错，早餐十分钟。”食材明细主料南瓜（1块）山药（1条）辅料白砂糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）懒人快手南瓜羹的做法步骤...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟懒人蒸地瓜是一款比较好吃的地瓜，很多人都喜欢吃的一款地瓜，味道比较好，地瓜是红薯的一种，吃了可以预防癌症，可以保养身体，非常不错的一款地瓜，吃了对于身体...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料地瓜：适量牛奶：适量鸡蛋：适量芝士：适量辅料具体步骤1.地瓜上锅蒸熟，或者微波炉打熟，随便你啦。我用的是我妈蒸的，剩下了两块没人吃的2.熟地瓜去皮放入碗...

食材明细主料黄瓜（两根）银耳（一块）青蒜苗（三颗）辅料油（适量）盐（适量）鸡精（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）“懒人餐”蒜苗拌黄瓜的做法步骤1、青蒜苗洗净切丝。2、黄瓜拍碎。3、都放进一个盘子里。4、泡发的银耳洗...

“《本草纲目》说小米可开肠胃，补虚损，益丹田。而老南瓜味甘，性温，归脾，胃经。南瓜含有丰富的钙，铁，胡萝卜素，有补中益气，清热解毒的功效。再加几颗红枣，这样做的粥养胃好吃不怕胖！”食材明细主料南瓜（400g）小米（40g）辅料红枣（8颗）清淡...

“简单易上手的南瓜饼”食材明细主料青皮南瓜（适量）面粉（适量）辅料盐（适量）甜味（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）懒人南瓜饼的做法步骤1、青皮南瓜可以直接入菜，不用蒸煮，所以懒人南瓜饼使用青皮南瓜。2、去皮切丝3、加少许盐抓...

“喜欢酸黄瓜的清香酸甜的味道，配汉堡和披萨或者米饭都很清爽，是百搭的味道。在超市买的酸黄瓜很快就吃完了，还剩下许多汁，扔掉太可惜啦，巧妙利用一下吧!”食材明细主料荷兰小黄瓜（500g）青瓜仔（适量）辅料白醋（600G）香草（适量）芥末...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟最近掀起的粗粮风中，地瓜可是备受宠爱，既甜蜜又健康，当真让人爱不释手。懒人蒸地瓜，光看名字就知道，适合懒人的吃法，简易又快速，但同时也能更好地保留其营养...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟每逢冬季，在街上总能看到有人推着三轮车再喊“卖地瓜啦，卖地瓜啦……”随着就是那让人垂涎三尺的香味扑鼻而来，好想吃烤地瓜，可是又不想买着吃，想自己做着...

“早春养生多吃地瓜是必须滴，不仅养脾胃助消化，还能防止“春困”。因为，日常饮食中米面、肉类、蛋类的摄入过多会导致人体的体液偏酸性，人就容易犯困。所以，吃些碱性食物就能缓解“春困”。红薯就是碱性的，能中和酸性，保证人...

“炎炎夏日，做饭太累了，外卖配送又贵，自己做个拌面，5分钟搞定，便宜实惠”食材明细主料挂面（100g）青瓜（0.5个）辅料酱油（2勺）花生油（2勺）蒜末（2勺）蚝油（1勺）白砂糖（2勺）原味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）懒人餐黄瓜拌面的做法步骤1、煮一锅...

食材明细主料椰子豆腐粉（1包）木瓜（1个）辅料椰浆（适量）甜味（口味）冷冻（工艺）数小时（耗时）简单（难度）懒人版木瓜椰冻的做法步骤1、原料如图2、将150g椰子豆腐粉倒入锅中3、加600ml清水4、置火上，边加热边搅拌，甜味控可在这时加白砂糖5、...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料地瓜：6个辅料无：适量具体步骤1.地瓜洗净2.用厨房纸吸去水分3.烤网上铺上锡纸，将地瓜摆放好4.烤箱预热至190度，烤半个小时左右，翻面，继续烤半个小时左右...