关于暖胃青菜煲的家常做法的餐饮精选

“冬日里一锅暖暖的青菜煲既营养美味又暖心，不管吃馒头还是放入一扎挂面，半个小时饭菜全搞定。”食材明细主料娃娃菜（1颗）香菇（5个）冻豆腐（半块）鹌鹑蛋（6个）辅料蚝油（2勺）小米椒（2个）大蒜（3瓣）咸香（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）暖胃青...

“鸡煲，广东地区以鸡为主料的火锅，每每遇上降温天气就会被无数吃货所呼唤！也有很多小伙伴们在微信后台咨询鸡煲的做法。相比较麻辣烫而言，鸡煲的重点就是走地鸡本身，不需要准备太多样繁琐的配菜和配料，因此这是一道很适合在...

食材明细主料大米（适量）莲藕（适量）花生米（适量）红枣（适量）辅料鸡精粉（适量）盐（适量）原味（口味）煲（工艺）半小时（耗时）简单（难度）瓦煲莲藕花生粥的做法步骤1、原料：大米莲藕花生米红枣。2、大米淘洗干净，瓦煲注入清水煮沸，放入大米煮10分钟。3...

很多朋友对于甜酒冲蛋都是特别喜爱的，尤其是寒冷的冬季，来上一碗热气腾腾的甜酒冲蛋，幸福感油然而生!而关于甜酒冲蛋虽然做法简单，但是也需要一定的技巧才能做得更加美味，所以今天我们就为大家介绍两种常见的制作方法，希望...

“山药炖鸡补肾暖胃”食材明细主料土鸡（半只1000克）山药（500克）辅料莲子（适量）薏仁（适量）西洋参（适量）枸杞（适量）配料盐（少许）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）暖胃鸡汤的做法步骤1、材料2、把山药削皮切断，和莲子薏仁西洋参，枸杞，冷...

食材明细主料羊肉（适量）淮山（适量）胡萝卜（适量）眉豆（适量）薏米（适量）辅料盐（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）暖胃羊肉汤的做法步骤1、羊肉解冻2、淮山去皮切段3、胡萝卜去皮切滚刀4、眉豆洗净5、炒薏米放入锅中6、放入眉豆...

“补血暖胃汤，女性滋补养生必备，可以去体寒补气血，暖胃又暖心，建议每周喝两次哦！女孩子们快转，给你们的大猪蹄子看看吧！男朋友必备技能+1~与其嘴上说说的关心，还不如实际行动！”食材明细主料生鸡蛋（1个）红枣（3-4颗）枸杞（适量）辅料生...

“妈经常说多吃菜对身体好，所以要多吃菜，跟着我一起做菜，一起吃菜吧！青菜为低脂肪蔬菜，且含有膳食纤维，能与胆酸盐和食物中的胆固醇及甘油三酯结合，性味寒凉,伤脾胃,务必加少许寒必温缓和寒凉之性。并从粪便中排出，从而减少脂...

最近家里人都换口味了，吃得比较清淡，所以尝试做了一道有辣椒但依然清爽的青椒炒豆干。主料豆干：适量青椒：1个辅料盐：适量详细步骤：第一步青椒洗干净后去蒂、去籽，切丝备用第二步豆干切条第三步起锅烧油，油热后加入豆干翻炒，喜...

夏天天气炎热,冬天天气太过寒冷，都是造成我们没有胃口的重要的原因。那究竟怎样能让我们自己吃好吃饱呢？毕竟，有吃好才有足够的精力来面对生活中繁杂的工作呢？现在小便就给大家介绍一道家常开胃菜，帮助你提高食欲。家常开...

“女生特殊时期，更要爱护自己，喝点暖胃烫，很舒服。”食材明细主料土鸡鸡翅（适量）土鸡鸡腿（适量）辅料红枣（适量）香菇（适量）鸡腿菇（适量）蟹肉棒（适量）配料盐（适量）味精（适量）胡椒粉（适量）清淡（口味）煲（工艺）半小时（耗时）简单（难度）暖胃汤的做法步骤1...

“天气越来越冷了，人也变的懒了起来！🙉这款汤，又有营养，又能省去很多时间！🍜让寒冷的冬天增加一丝暖意！🌞🍲🍲🍲🍲🍲🍲🍲🍲🍲🍲🍲🍲🍲🍲”食材明细主料豆芽（适量）鸡蛋（1个）菠菜（适量）骨头汤（适量（水也可以代替））粉丝（适量）金针菇（适量）千...

排骨，属于羊，牛，猪肋骨附近的肉。中国人非常喜欢用排骨做各种美味的菜肴，什么排骨冬瓜汤啊，红烧排骨，糖醋排骨啊等等。而且做法非常简单，就算是新手小白也能很轻松的完成一道大菜。而且排骨中呢富含不少的骨胶原和钙质，所以适...

“天气越来越冷了，今天做美味又有营养的小米青菜肥牛，听名字有点象菜，但其实算是主食了。这道菜菜味道鲜美，营养健康，特别适合现在寒冷的冬天，暖胃养生。这几天每天都是阴沉沉的，拍照也拍不了，今天好不容易有了点阳光，一定要利...

“饭前一碗汤，苗条又健康；饭前一碗汤，胜过良药方；饭前先喝汤，胃肠不受伤。饭前喝一碗汤，尤其是晚上最适宜，可冲淡部分胃酸，减低饥饿感，食量也会相应减少。鲫鱼含有全面而优质的蛋白质，对肌肤的弹力纤维构成能起到很好的强化作用...

食材明细主料小米（适量）米饭（适量）辅料水（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）暖胃的二米粥的做法步骤1、准备好小米。2、取适量小米。3、冲洗净小米。4、锅里水沸后放入小米。5、再次用大火煮沸。6、准备好剩下的米饭。...

食材明细主料猪脊骨（1000g）香菇（数朵）黄花菜（一把）当归（一小段）生姜（一块）枸杞（一小把）薏米（一把）腐竹（一把）辅料盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）数小时（耗时）普通（难度）暖胃骨汤的做法步骤1、食材准备如图，香菇，黄花菜，薏米，腐竹全部要泡发。2...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟大家都应该吃过豆腐鲜虾煲吧？超好吃的哦，因为料足，所以口感足，不仅口感足，味道还足呢。在道菜里面的豆腐是细腻的，白果是嫩嫩的，腊肠是香香的，大虾又香又甜，真...

食材明细主料青菜（一棵）辅料盐（一勺）味精（少许）芝麻油（适量）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常青菜汤的做法步骤1、把一棵青菜放在锅里。2、在锅里放上盐，芝麻油，味精。3、倒一点水，然后把锅盖盖上，焖5到10分钟。就可以了。...

“苹果和胡萝卜有很强大的植物素，增强免疫力，生姜暖胃。”食材明细主料胡萝卜（75g）柠檬（25g）苹果（100g）哈密瓜（50g）辅料生姜（4g）其他（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）免疫力暖胃饮的做法步骤1、准备好食材2、将所有食材置入料理机...

食材明细主料青菜（适量）蛋饺（适量）辅料老抽（适量）生抽（适量）盐（适量）油（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）家常菜蛋饺烧青菜的做法步骤1、青菜洗净。2、切断。3、蛋饺准备好（买包好的蛋饺，也可以自己做）。4、锅中放油下入青菜。...

“肉肉哦！无肉不欢😄”食材明细主料面条（300g）辅料瘦肉（1块）鸡蛋（1个）生抽（2勺）盐（适量）老抽（1勺）生粉（1勺）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉丝青菜摊蛋面的做法步骤1、把猪瘦肉切丝，用辣椒、生抽、生粉、老抽、盐，食用油搅拌均匀腌...

食材明细主料大米（适量）腐竹皮（适量）香肠（适量）萝卜（适量）番茄（适量）猪肉丸（适量）原味（口味）煲（工艺）半小时（耗时）简单（难度）暖胃杂粥的做法步骤1、原料：大米腐竹皮香肠萝卜番茄猪肉丸2、把所有材料洗净切好，备用。3、锅中放入足够多的清水，...

食材明细主料大米（适量）芡实（适量）炒大米（适量）炒薏米（适量）辅料盐（适量）姜片（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）健脾暖胃粥的做法步骤1、材料如下。2、大米洗净加适量盐调味15分钟。3、水开后放入米。4、分别放入薏米和炒大...

食材明细主料小米（适量）辅料油（适量）水（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）暖胃小米粥的做法步骤1、小米2、水煮开3、加入适量油4、放入小米5、中火煮半小时，浓浓的米油最养胃6、粘粘的糯糯的7、姐姐亲手种的有机小米真...