关于洋葱燕麦饼怎么做好吃的餐饮精选

“燕麦富含淀粉、蛋白质、脂肪、B族维生素、尼克酸、叶酸、泛酸、钙、铁等营养成分，具有益肝和胃、养颜护肤等功效。燕麦还能够抗细菌、抗氧化的功效，在春季能够有效的增加人体的免疫力，抵抗流感。虽然知道食用燕麦的这...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟洋葱燕麦饼是金黄色的，看着都很有食欲，它是用洋葱与燕麦做成的一种饼，吃起来很香，燕麦含有大量的淀粉，它对我们的胃有一定的好处，燕麦应该在春天多食用，春天...

食材明细主料低筋面粉（100克）燕麦片（60克）黄油（85克）辅料椰蓉（25克）细砂糖（40克）鸡蛋（25克）泡打粉（1/4小勺）甜味（口味）烤（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）燕麦酥饼的做法步骤1、低筋面粉和泡打粉混合后过筛，再加入燕麦片、椰蓉混合在一起。将粉...

“小时候我有这个燕麦饼干吃简直是一件天大的喜事（好像有点夸张了），在一年能吃上个2回三回就不错了。在乡下是没有燕麦饼干卖的，都是爸爸进县城买回来的。每次买的量不多只有1斤多一点，爸爸总是放奶奶那里。奶奶都不舍得吃...

“美食有时候就是无意间搭配而成，这次的【千岛洋葱全麦馅饼】就是用剩下的全麦饺子面团做的，配合洋葱和胡萝卜配上千岛酱做成的一款中西结合的馅饼。一次随意的搭配，无意间也品尝了不一样的美味，这里分享给朋友们，希望大家...

“【牛肉燕麦饼】这个办法吃粗粮挺好前些时间，每天睡前，还要计划一下第二天的早餐，有时候还要写下来。最近不用了，看看家里有什么材料，转手就成了美味早餐。坚持，坚持，总会越做越好！每天早上，将一样样的食材摆上台子，拍进相机，感...

食材明细主料燕麦（100克）鸡蛋（一个）牛奶（50克）0卡糖（5克）辅料黑芝麻（适量）甜味（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）燕麦饼的做法步骤1、主料中所有的食材一起放入大碗中。2、搅拌均匀。3、分成8个均匀的小剂子，放入烤盘中。4、按扁。5...

“微辣，咸香，外焦里嫩，特别好吃。”食材明细主料即食燕麦（一把）香葱（适量）柴鸡蛋（1个）辅料荞麦面粉（一把）盐（适量）小米椒（可选）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）燕麦葱花荞麦鸡蛋饼的做法步骤1、荞麦面粉一把。2、抓入一把即食燕麦...

“粗粮细吃，孩子也挺喜欢的。”食材明细主料即食燕麦片（一把）葱花（适量）小米椒（一个）柴鸡蛋（一个）黑全麦面（一大把）辅料盐（少许）玉米油（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）燕麦葱花黑全麦鸡蛋煎饼的做法步骤1、葱花，小米椒。2、一...

“黑麦粉含有的膳食纤维是普通浅色小麦的3倍左右，而且也远超过人们常吃的食物中膳食纤维含量。含钙量是普通小麦的4倍，铁是其12倍，镁更是其15倍，另外还富含硒元素和碘元素。燕麦对糖尿病患者的血糖的控制，非常有利，同时它有...

“燕麦有着抗皱抗氧化、美白祛斑、保湿润肤、滋润护发等多种美容功效。对于上班族来说，是一种兼顾营养又不发胖的健康食品。这款低脂燕麦饼中为了丰富味道和口感，还添加了果干，如葡萄干、蔓越莓干、黑加仑干、果仁。如果...

“粗粮细做，用糊涂（玉米粥）和的面糊，外酥里嫩，特别好吃。”食材明细主料即食燕麦片（一把）葱花（适量）荞麦面（一把）柴鸡蛋（一个）辅料盐（适量）小米椒（一个可选）糊涂（一勺儿）咸香（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）燕麦葱花荞麦鸡蛋煎饼的做法步骤...

“西芹又名西洋芹菜，其营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、矿物质及多种维生素等营养物质，还含有芹菜油，具有降血压、镇静、健胃、利尿等疗效，是一种保健蔬菜。”食材明细主料燕麦（半碗）西芹（1根）辅料盐（少许）鸡精（少许）料酒（少许）咸...

食材明细主料红薯（1只）燕麦片（50g）普通面粉（200g）鸡蛋（1只）辅料糖（适量）乳清（适量）酵母（2g）白芝麻（适量）甜味（口味）煎（工艺）数小时（耗时）普通（难度）燕麦红薯饼的做法步骤1、红薯洗净蒸熟2、红薯蒸熟后去皮捣泥放凉，放入酵母拌匀3、面粉和燕麦片...

食材明细主料鸡蛋（2只）即食燕麦片（60克）面粉（50克）辅料香葱（15克）料酒（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香葱鸡蛋燕麦饼的做法步骤1、食材：鸡蛋2只、即食燕麦片60克、面粉50克、香葱15克2、将即食燕麦片搁...

“加了燕麦的饼干，更有嚼劲，适合需要磨牙的休闲时光~”食材明细主料低筋面粉（100克）燕麦片（35克）辅料葡萄干（50克）泡打粉（适量）鸡蛋（1个）葡萄籽油（65克）细砂糖（30克）红糖（40克）甜味（口味）烘焙（工艺）半小时（耗时）简单（难度）燕麦饼干的做法步骤1、...

“甜味的饼干吃的太多太腻了，不妨换个口味试试。这款葱香咸味的苏打饼干，烘烤过程中的葱香味，已经非常的诱人！口感酥脆，微咸的口味越嚼越香，越嚼越有味道，让人欲罢不能。苏打饼干相对于其它的饼干还是非常健康的，因为饼干里油...

食材明细主料麦饼（495克）鸡蛋（3只）洋葱（250克）调料盐（适量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）洋葱鸡蛋麦饼卷的做法步骤1、食材：麦饼。2、鸡蛋、洋葱（已清洗切丝）。3、将鸡蛋打入碗中，加适量的盐，调味打散。4、起锅倒油烧...

食材明细主料稼祺彩色藜麦（50g）鸡蛋（2个）胡萝卜（50g）面粉（50g）辅料小葱（2根）紫皮洋葱（1个）调料盐（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）藜麦洋葱圈的做法步骤1、食材准备。2、稼祺彩色藜麦开水煮15分钟，捞出沥干。3、胡萝卜和小葱...

“洋葱是高营养，低能量的利好食材，还有着降压降糖的作用。富含多种维生素的油麦菜被称为凤尾菜，特殊的香味让人难忘。将这两种食材搭配，炒出的菜别有风味，也很养生。”食材明细主料油麦菜（200g）洋葱（60g）辅料油（适量）盐（适量）味精（...

“做饼干需要面粉的筋度低些，蛋白质的含量低些，这样做出来的饼干才会酥松可口，燕麦粉就是一个很好的选择，据说吃粗粮还能减肥，有益健康。”食材明细主料燕麦（90克）调料红糖（20克）植物油（25克）黑芝麻（适量）甜味（口味）烘焙（工艺）半小时（耗...

“前段时间买了一些需要煮熟的燕麦片，这种燕麦因为含有燕麦麸皮所以口感不好较粗糙，家里人都不喜欢吃。雨季来临再不消灭它们会发霉的，于是把燕麦放入调料机里打成粉，调入鸡蛋、葱花等调品味粗糙的燕麦变成了人人喜欢的、...

“煎饼又快还可以兼顾蔬菜和主食的营养”食材明细主料胡萝卜（适量）洋葱（适量）玉米面（适量）全麦面（适量）辅料盐（适量）花生油（适量）十三香（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜洋葱全麦煎饼的做法步骤1、把胡萝卜切细丝，洋葱...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料低筋面粉：150燕麦片：110小苏打：3辅料小香葱：少量盐：少量黄油：少许具体步骤1.把低筋面粉、燕麦片、小苏打过筛放入盆里搅拌均匀。2.黄油加热熔化，小香葱洗...

食材明细主料燕麦（20大勺）鸡蛋（3个）牛奶（200ml）辅料蔓越莓干（适量）瓜子仁（适量）泡打粉（1g）调料油（适量）甜味（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）燕麦华夫饼的做法步骤1、所有食材。2、燕麦2大勺。3、加入牛奶200毫升。4、加入三个鸡蛋。5...