春芽蛋卷的做法 春芽蛋卷——活力早餐必备 春芽蛋卷怎么做
“在这个春意盎然的季节里，早上若是能享受到一份活力十足的早餐是再好不过了，无奈总是匆匆忙忙，无暇准备精致的早餐，但是今天小煮要教给大家的这道春芽蛋卷却是集营养简单快手与貌美于一身的，即使再忙也能轻松吃饱又吃好~...
早餐鸡蛋卷的做法 早餐鸡蛋卷怎么做
“俗话说“早吃好、午吃饱、晚吃少”。这个“好”，不是山珍海味和大鱼大肉，而是营养均衡和健康自然。今天给大家带来一款韩剧中出镜率最高的美食——鸡蛋卷。”食材明细主料恒一火腿午餐肉（适量）鸡蛋（2个）胡萝卜（适量）辅料牛...
鸡蛋面的做法 懒人必备早餐-----鸡蛋面 鸡蛋面怎么做
“今天忙活了以上的我又累又饿，本来想点外卖吃，但美团上的店铺基本还没开门营业，只能强挨着给自己做了一碗懒人早餐----鸡蛋面。”食材明细主料方便面（3包）鸡蛋（2个）火腿片（适量）辅料葱末（适量）方便面调料（适量）原味（口味）煮（工艺）半小...
春卷的做法 好吃不腻的美味早餐——春卷 春卷怎么做
“好吃不腻的美味早餐——春卷的做法步骤好吃不腻的美味早餐——春卷的做法图解1好吃不腻的美味早餐——春卷的做法图解22.好吃不腻的美味早餐——春卷的做法图解33.好吃不腻的美味早餐——春卷的做法图解44.”食材明...
花样煎蛋饼让你的早餐营养有活力
一年之计在于春，一天之计在于晨。我们一天之中的第一餐饭决定着我们是否能有良好的精力和思维去面对一天的工作和学习。今天小编就给大家介绍几款做法超级简单，味道却又无比美味的花样煎蛋饼，让大家的早餐每天不重复，营养...
校园活力早餐的做法 校园活力早餐怎么做
食材明细主料吐司（一片）酸奶（两杯）卤蛋（一个）苹果（一个）酸梅（一个）辅料酸枣（一个）清淡（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）校园活力早餐的做法步骤1、将新鲜的卤蛋切出两个椭圆形状，放在一旁备用2、将新鲜的苹果切出两片，然后将枣切成翅...
鸡蛋营养成分有哪些，健康早餐必备鸡蛋
鸡蛋相信大家都不会陌生吧，在日常生活中我们经常会将鸡蛋作为重要食材做到料理当中，鸡蛋吃起来非常美味，而且它的做法也有很多。我们都知道鸡蛋可以为我们身体补充营养，那么鸡蛋营养成分有哪些呢?下面就给大家介绍一下。...
早餐蛋卷的做法 早餐蛋卷怎么做
食材明细主料鸡蛋（4个）辅料盐（适量）葱花（适量）火腿丁（适量）咸香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）早餐蛋卷的做法步骤1、准备4个鸡蛋，蛋清蛋黄分离。2、蛋黄中加入盐和葱花调匀。3、蛋清中加入火腿丁调匀。4、平底锅刷油倒入蛋黄糊...
小花卷配煎蛋的做法 活力早餐----小花卷配煎蛋 小花卷配煎蛋怎么做
食材明细主料白面（适量）安琪酵母（适量）辅料鸡蛋（2个）西红柿（适量）配料花生油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）小花卷配煎蛋的做法步骤1、拿一个小碗装一点安琪酵母2、用温水将安琪酵母泡开3、，倒入白中4、再倒入温...
蛋卷早餐的做法 蛋卷早餐怎么做
食材明细主料鸡蛋（3个）生菜（1颗）水果黄瓜（1个）西兰花（6朵）菠萝（一块）辅料圣女果（3个）芹菜（2根）盐（适量）温水（小半碗）清淡（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蛋卷早餐的做法步骤1、圣女果，黄瓜洗净备用。2、生菜西兰花洗干净，西兰花焯水，备用。3...
豆芽春卷的做法 豆芽春卷怎么做
“自己在家做简易越南春卷，好吃又不费时。”食材明细主料猪肉粒（120克）豆芽（350克）春卷皮（若干张）青葱（一颗）辅料盐（适量）鸡精（适量）料酒（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆芽春卷的做法步骤1、豆芽用清水泡洗干净2、准备好瘦...
居家必备的春卷怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料韭菜：500虾米：50猪肉：250香菇：50春卷皮：250辅料盐：适量面粉：适量食用油：适量具体步骤1.香菇切条过油控干2.韭菜洗净历干水分切小3.猪肉切丝，（注，不能太大块，...
活力酸奶松饼的做法 活力酸奶松饼早餐 活力酸奶松饼怎么做
“夏季，来份轻松有活力的早餐吧~营养美味零负担，不担心长胖噢~”食材明细主料鸡蛋（1个）乐活星球迷你便当粉（20克）酸奶（20克）白砂糖（10克）柠檬汁（1滴）辅料酸奶（适量）乐活星球迷你便当粉（10克）蓝莓（适量）柠檬片（适量）薄荷叶（适量）酸甜（口味）煎（工...
早餐必备葱香鸡肉豆皮卷怎么做好吃又简单
准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:45分钟豆皮是一种豆制品，又黄豆制作而成含有丰富的营养。鸡肉则是我们生活中最常见的肉类之一，它肉质鲜美，滋养身体。葱香鸡肉豆皮卷是一款制作十分简单的美食...
早餐必备小咸菜的做法 消灭家里剩余胡萝卜：简单快手的早餐必备小咸菜 早餐必备小咸菜怎么做
“前几天家里买的胡萝卜放了好几天放的焉了，但家常做法又吃够了，今天就用来做一道简单快手早餐必备的小咸菜”食材明细主料胡萝卜（3根）辅料生抽（1匙）陈醋（2匙）白糖（2匙）辣椒面（1勺）香菜段（适量）香油（几滴）食用盐（2把）蒜末（适量）咸鲜（口味）拌...
春饼卷鸡蛋的做法 营养早餐——春饼卷鸡蛋 春饼卷鸡蛋怎么做
“从我刚记事时起，家里每年清明前后都要烙春饼，煮上一些鸡蛋。用春饼卷鸡蛋吃，有时候还卷油条吃呢。那才叫个香呢。每次学校组织野营，也是带上春饼卷鸡蛋当野餐来吃。那个年代姊妹都很多，不可能经常吃到这样的美食。那时候...
吃什么早饭好？让你活力满满的早餐！
正所谓一天之计在于晨，早餐的重要性不言而喻。但对于大多数人来说来不及吃早餐成为常态。正所谓早餐要吃好，对于上班族来说早餐更是为身体提供营养的关键一餐，如何制作出既营养又美味的适合吃的营养早餐呢，请看下文为您介...
备孕期早餐怎么吃才营养，备孕期丰富早餐必备营养素
现在生活压力比较的大，想要怀上宝宝的小伙伴要提前的备孕，这已经是很平常的事了，那么备孕期时吃什么好呢?就备孕期来说早餐很重要，而早餐是否营养更是关键，吃的营养对备孕是很有帮助的，想要备孕的小伙伴要记得营养均衡。下...
开早餐店必备条件是什么
早餐是一日三餐中最重要的一餐，一日之计在于晨。开餐饮店比别的行业花的心思都要多得多，食物跟人的身体健康有着很密切的联系，消费者对卫生很重视，所以经营者需要花费的心思就更多了，开早餐店还需要早起以及很多繁琐的事情...
活力早餐黑椒太阳蛋怎么做好吃又简单
准备时间:3分钟　　　　烹饪时间:5分钟黑椒太阳蛋是很家常的一道早餐。因其外形美观，制作时间短，制作过程简单而为大众做钟爱。其嫩弹的口感配上黑椒的独特香味总能引起人们满满的食欲。想想每...
活力早餐的做法 活力早餐－蕉泥煎饼＋纤瘦果汁 活力早餐怎么做
“夏天来了，姑娘们都在烦恼一个冬天身上养起来的肉肉就要藏不住了。那既要满足胃，又要保证健康，还能越吃越瘦，这样的一顿早餐该怎么准备呐？我们请来了健身达人冰块先生，帮大家搭配出了一份既简单又健康的早餐。来～给你爱的人...
活力早餐：巧克力酱葡萄干腰果卷怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料软土司：2-3片葡萄干：适量腰果：适量Nutella巧克力酱：适量黄油：适量辅料具体步骤1.吐司上用餐刀均匀涂抹巧克力酱，烤箱200预热，5-10分钟。2.把适量葡萄干...
早餐鸡蛋卷的做法 李家早餐鸡蛋卷 早餐鸡蛋卷怎么做
“因为常做早餐换花样而自创的早餐餐点。经历了多种版本，最后确定为这一版。做法很简单，显然变化也很多，可以根据自己的喜好改换配料。有人喜欢这道早餐我就很高兴！:)”食材明细主料鸡蛋（4个）低粉或中粉（8汤匙）胡萝卜（1个）生菜（...
早餐必备混沌怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟每天早上起床的时候是不想吃米饭的，老是吃面和吃包子面包之类的是会腻的，在早餐的时候来一碗新颖脱俗的混沌也是不错的，混沌本身比较清淡，而且比较营养，顺...
早餐必备：葱花卷怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料水：130面粉：250油：10盐：1白糖：10酵母：2葱末：少许辅料具体步骤1.水中加入盐，白糖，加入酵母，搅拌好后加入油，放入面粉，揉成面团醒10分钟2.擀成长片，刷油，撒盐，撒葱花，从...