绿豆马蹄露的做法 绿豆马蹄露怎么做
“这两天特别想喝甜汤，昨天煮了一次绿豆汤还觉得不过瘾，今天又突发奇想煮了一大锅绿豆马蹄露。”食材明细主料绿豆（100g）马蹄（250g）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）绿豆马蹄露的做法步骤1、绿豆洗净加入清水...
绿豆马蹄露的做法 绿豆马蹄（蒂荠）露 绿豆马蹄露怎么做
“初七就得步入正规，年后的第一天上班啦，今天（初四）开始不光是作息时间上慢慢调整，还得在饮食上安排一些清火、解毒，清肠的食物。今天分享一款具有很好的降火、消食功效的食谱——绿豆马蹄（蒂荠）露。马蹄（蒂荠）在冬季上市，荸荠性...
马蹄绿豆爽的做法 马蹄绿豆爽怎么做
食材明细主料去皮绿豆（适量）马蹄（适量）辅料淀粉水（适量）调料白砂糖（适量）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）马蹄绿豆爽的做法步骤1、马路去皮洗净备用。2、去皮绿豆洗净备用。3、马蹄切小丁剁碎备用。4、洗净的绿豆倒入锅中。...
解暑的蒸绿豆马蹄糕图解
好吃不腻又解暑的绿豆马蹄糕，这个夏天一定不能错过，我想看到图片的人就应该已经蠢蠢欲动了吧！个人认为在夏天喝一碗冰凉凉的绿豆汤是让人神清气爽的，绿豆汤觉得太没意思的话，那你可以尝试一下绿豆糕，一样的材料，不同的味道。...
鲜蛋马蹄露的做法 鲜蛋马蹄露怎么做
“广州的西关有个地方叫泮塘，它是广州荔湾区的水乡，那里风景秀丽，并种植着历史悠久的广州土特产——“泮塘五秀”（马蹄、菱角、茨菰、莲藕、茭笋）。其中以泮塘马蹄最为出名，磨成粉后又香又滑，特令人心动。马蹄就是荸荠，它磷的...
家常绿豆马蹄糕怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料马蹄粉：300辅料清水：适量黄糖：1.5片绿豆：适量具体步骤1.先把绿豆加入适量清水与黄糖把绿豆煲烂，煲到完全烂为止。2.完成以后，备用。3.所使用的是这种马...
马蹄豆浆奶昔的做法 马蹄豆浆奶昔怎么做
食材明细主料马蹄（几个）辅料豆浆（一袋）清淡（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）马蹄豆浆奶昔的做法步骤1、特浓豆浆准备一袋备用马蹄洗干净去蒂去皮待用。2、放入榨汁机榨成汁。3、倒入杯中享用吧！4、成品图。5、早上来一杯不...
绿豆马蹄爽怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料绿豆仁：100马蹄：300辅料冰糖：适量具体步骤1.备好所用材料。2.汤锅加水煮开。3.马蹄去皮，微拍碎。4.将拍好的马蹄下锅煮制。5.煮至汤底开，会有泡沫起，用勺子...
马蹄雪梨豆浆的做法 【四川】马蹄雪梨豆浆 马蹄雪梨豆浆怎么做
“好像很久都没有喝豆浆了。马蹄与雪梨应该也可以跟黄豆一起来一道水果豆浆吧？没有豆浆机，不想动用豆腐机。那就把黄豆雪梨马蹄一起煮熟来打浆。懒人模式，煮饭的时候直接把它们放进电饭煲一起蒸。黄豆事先泡过，更容易蒸透...
豆沙马蹄糕的做法 豆沙馬蹄糕 豆沙马蹄糕怎么做
食材明细A糯米粉（200g）粟粉（50g）白砂糖（50g）水（260ml）橄榄油（70g）B红豆沙（150g）C椰蓉（适量）甜味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）豆沙马蹄糕的做法步骤1、取一平底容器→放入材料A.2、搅拌均匀.3、冷水入锅→水滚后大火蒸制30分钟→取...
荷兰豆炒马蹄的做法 荷兰豆炒马蹄怎么做
食材明细主料荷兰豆（适量）马蹄（4颗）辅料蒜蓉（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）荷兰豆炒马蹄的做法步骤1、材料如下。2、马蹄切片。3、蒜蓉爆香。4、放入荷兰豆。5、加入马蹄。6、大火翻炒均匀调味即可。...
马蹄绿豆沙的做法 【粤菜】马蹄绿豆沙 马蹄绿豆沙怎么做
“糖水是广东的一种小吃的总称，广东人一年四季皆喜饮糖水，尤以夏季为甚。在广东的大街小巷，甜品店满目皆是，足见人们对甜食的偏爱。不过，如果你只从字面上理解，糖水不过就是白开水加白糖的话，那就错了。糖水不仅具有清润消暑...
家庭版绿豆马蹄糕怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.绿豆提前一晚泡上.2.马蹄粉125克加325克的水调匀.3.锅里放325克的水和188克的片糖去煮到糖溶.加入一半的粉浆快速拌匀煮成糊状关火.4....
甘蔗马蹄露的做法 甘蔗马蹄露怎么做
“广东人过年前喜在灶边放上一支有叶子的甘蔗等物，意为“谢灶”，不知具体是啥意,可能是谢谢灶君老爷吧......等这个年过的差不多了，就会把这支甘蔗配上其他材料，如红萝卜、马蹄、香菜等等的材料，煲上一锅“蔗水”，特别是要...
蜜豆马蹄糕的做法 蜜豆马蹄糕怎么做
“马蹄糕是广东特色小吃，荸荠在粤语里称为“马蹄”，马蹄粉含丰富的维生素B和C、植物蛋白、磷质，有清热去湿解毒的功效，马蹄糕以糖水拌合荸荠粉蒸制而成，呈半透明，可折而不裂，撅而不断，软、滑、爽、韧兼备，味极香甜。这几天做马...
黑豆马蹄糕的做法 黑豆马蹄糕怎么做
“爽滑，甜蜜，是情人节的回味。”食材明细主料马蹄粉（500克）辅料水（300克）黑豆（50克）原味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黑豆马蹄糕的做法步骤1、马蹄粉开浆。2、煮糖水，冲进粉浆里，就可以了。3、放进黑豆蒸二十分钟，最后开吃。...
马蹄绿豆沙怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料去皮绿豆：150马蹄：6个辅料橙皮：1片片糖：适量具体步骤1.主材备好。2.去皮绿豆、橙皮洗净，马蹄去皮切成粒待用。3.把去皮绿豆倒入电饭锅里加入适量的清水，按...
绿豆马蹄糖水的做法 绿豆马蹄糖水怎么做
“糖水是广东地区汉族甜品小吃的总称，属于粤菜系。种类十分多样，基本就是把一些下火的材料加水和糖一起煮，十分消暑。马蹄，具有清热生津，凉血解毒的作用。加入糖水中，脆脆的口感，相信很多人都喜欢。”食材明细主料绿豆（200g）马...
绿豆西米露的做法 绿豆西米露怎么做
食材明细主料绿豆（适量）辅料西米（适量）调料冰糖（适量）原味（口味）煲（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）绿豆西米露的做法步骤1、绿豆清洗备用。2、将绿豆倒入电饭煲内胆。3、加入适量西米。4、倒入开水和加入冰糖。5、电饭煲煲45分钟，绿豆...
红豆马蹄糕的做法 红豆马蹄糕怎么做
“今天我教大家做一款比较简单的红豆糕。”食材明细主料红豆（100克）辅料马蹄粉（100克）调料白糖（100克）甜味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红豆马蹄糕的做法步骤1、准备好100g的红豆，提前泡一个晚上。加水放入电压力锅里煮烂，先...
马蹄豆浆的做法 马蹄豆浆怎么做
“马蹄性味甘寒，功效清热化痰、生津开胃、明目清音、消食醒酒，其水分充足，清甜无渣，爽脆可口，打成豆浆，应该比玉米豆浆还要好喝。于是，我创新了这道清香可口的马蹄豆浆。”食材明细主料黄豆（50g）马蹄（4个）辅料糖（适量）甜味（口味）煮（工...
马蹄烧饼的做法 家庭版“马蹄烧饼” 马蹄烧饼怎么做
“老北京的一款著名小吃“马蹄烧饼”最早是由山东济南传至北京的，到目前已有两百多年的历史，但现在基本已绝迹了，因为它是用吊炉烤制的，炉里还需要有模具。记得，当年小的时候舅舅带着我去买烧饼，见到满头大汗的师傅们把制作...
绿豆煲马蹄糖水的做法 绿豆煲马蹄糖水怎么做
食材明细主料绿豆（适量）马蹄（8个）辅料冰糖（适量）调料清水（适量）甜味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）绿豆煲马蹄糖水的做法步骤1、绿豆清洗干净备用。2、马蹄洗净去皮。3、将马蹄切细备用。4、养生壶放入马蹄丁。5、放入绿豆。6...
家常绿豆汤的做法 家常绿豆汤怎么做
食材明细主料绿豆（200g）辅料水（320g）其他（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）家常绿豆汤的做法步骤1、把绿豆放在锅中，加入水。2、上锅煮（开大火）。3、锅上里面开始冒烟，绿豆汤就熟了，可以关火了。...
青豆炒马蹄的做法 青豆炒马蹄怎么做
“青豆太嫩了炒一下就往锅外蹦。”食材明细主料青豆（200g）马蹄（4个）辅料盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青豆炒马蹄的做法步骤1、剥好的23一斤，没剥的9元。老老实实买回来自己剥。2、马蹄去皮切小块。3、...