羊耳小炒的做法 羊耳小炒怎么做
“很适合冬季的一款下酒小菜”食材明细主料羊耳朵（2只）胡萝卜（100g）芹菜（100g）黑木耳（50g（水发））辅料油（适量）大蒜（适量）料酒（适量）生抽（适量）老抽（适量）胡椒粉（适量）盐（适量）鸡精（适量）油泡豆豉（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）羊耳小炒的...
黑木耳炒羊脑怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟黑木耳炒羊脑的主材羊脑中含有含有丰富的营养物质，有补虚健脑之效果，还含有丰富的蛋白质，营养价值极高。配菜黑木耳可选上等东北黑木耳，其被誉为“菌中之...
土耳其风味烤羊腿的做法 土耳其风味“烤羊腿” 土耳其风味烤羊腿怎么做
“进补要循序渐进，先吃些海鲜类的，比如，低脂肪高蛋白较清淡的食物，然后再逐渐进食一些肉类，食用肉类都要半荤半素为宜。您比如，食用牛羊肉，要配足一些蔬菜，荤素搭配才能保证膳食平衡，也不至于上火。今天介绍一款，每到秋冬进补时...
易做的黑木耳炒羊肉怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料黑木耳：250羊肉：200辅料盐：适量料酒：适量香菜：适量油：适量羊汤：适量姜：适量蒜头：适量辣椒：适量生抽：适量具体步骤1.黑木耳泡软洗净备用（这种黑木耳是野生的哦...
喜羊羊蛋糕的做法 喜羊羊蛋糕怎么做
食材明细主料鸡蛋（8个）牛奶（120克）玉米油（120克）低粉（180克）玉米淀粉（20克（加到蛋白里的））糖（160克）辅料奶油（350克）巧克力炼乳（适量）草莓果酱（适量）黄桃罐头（适量）黑芝麻粉（适量（装饰鼻子和眼睛））大枣浓浆（适量（做喜羊羊的肤色和嘴））甜味（口味）烤（工艺...
小炒羊肉咩~的做法 咩咩咩 -- 小炒羊羊羊羊羊肉咩~ 小炒羊肉咩~怎么做
“过了大雪，冬至即到，圣诞节也快到了~在圣诞节这种西洋节日的气氛中吃点羊肉我也是蛮拼的。要吃点小炒羊肉啦~咩咩咩！冬至吃羊肉是最滋补咯~冬至吃羊肉~羊肉性味甘；具有补益壮阳、御寒生热、强身健体和延年益寿等功效哦！当...
水萝卜木耳拌羊肉的做法 水萝卜木耳拌羊肉怎么做
“倒春寒来了。前几天19度，今早零度左右，出门的时候又拖出来收藏好的厚羽绒大外套，好在家里有暖气，在家还是挺舒服的。天冷吃点羊肉吧。”食材明细主料羊肉（100g）水萝卜（半个）辅料木耳（几朵）调料芽葱（半棵）食盐（小许）生抽（小许）白醋（小...
美味的黑木耳羊尾笋鸡腿汤怎么做好吃又简单
准备时间:2小时　　　　烹饪时间:30分钟美味的黑木耳羊尾笋鸡腿汤，黑木耳的功效与作用:黑木耳又叫木耳，云耳，黑木耳的功效与作用是补气血，润肺，止血，黑木耳有气虚血亏，四肢搐搦，肺虚咳嗽的作用，美味的...
黑木耳羊肉胡萝卜馅水饺的做法 黑木耳羊肉胡萝卜馅水饺怎么做
“羊肉营养丰富，可以增强人体免疫力。胡萝卜含有植物纤维，可以加强肠道的蠕动，还可以健脾养胃，益肝明目，降糖，降脂，降压。黑木耳可以补钙，补血，排毒。三种利好食材搭配在一起调制的馅料味道也相当不错。是一款美味又养生的水饺...
最爱的羊肉菠菜银耳砂锅怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料菠菜：150羊肉：250辅料盐：适量大葱：适量银耳：50黄豆芽：适量香菜：适量具体步骤1.银耳用开水发泡好，菠菜洗净，2.香菜葱切碎，待用，自己发的黄豆芽，去掉豆皮，3.砂锅...
银耳百合羊奶羹的做法 银耳百合羊奶羹怎么做
“别只喝牛奶，羊奶更营养，给大家推荐一道奶香味十足的银耳百合羊奶羹，是一道最适合秋冬交替季节食用的滋补粥品，食材都是我们身边最常见的食材，而且物美价廉，做法也非常简单。秋天气候干燥，燥易伤肺，因此，饮食调理重点在养肺，要...
蘑菇木耳炒羊肉的做法 蘑菇木耳炒羊肉怎么做
食材明细主料蘑菇（200克）黑木耳（70克）油（20克）辅料羊肉（适量）清椒（一个）配料葱（一段）蒜（适量）盐（1.5克）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蘑菇木耳炒羊肉的做法步骤1、将蘑菇撕成寛条洗净2、木耳泡发洗净3、葱切葱圈，蒜切片4、青辣椒切...
木耳羊尾笋鸡腿汤的做法 黑木耳羊尾笋鸡腿汤 木耳羊尾笋鸡腿汤怎么做
食材明细主料鸡腿（475克）黑木耳（5克）羊尾笋（195克）辅料料酒（适量）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）木耳羊尾笋鸡腿汤的做法步骤1、食材：鸡腿（已清洗焯水）、黑木耳（已泡发清洗）、羊尾笋（已浸泡去咸味撕开）2、将已焯好的鸡腿和...
金针木耳鱼羊泡馍的做法 早餐精典制作《金针木耳鱼羊泡馍》 金针木耳鱼羊泡馍怎么做
“【美食天下天添美食山珍海味延年益寿早餐主食鱼羊增鲜】---《金针木耳鱼羊泡馍》（12月8日创意命名）烹饪方法简介：1、锅内加入适量鱼汤、羊肉汤和清水，放入金针菜、黑木耳、胡萝卜烧至六成熟后，加入绿豆粉丝稍煮，使粉丝吸...
喜羊羊面包的做法 【喜羊羊面包】喜气洋洋迎羊年 喜羊羊面包怎么做
“喜羊羊，美羊羊，懒羊羊，别看我只是一只羊，羊儿的聪明难以想像……，今天是马年的最后一天了，我们又迎来了新的一年——羊年了。好开心，快过年了，不知不觉，又过了一年，这一年有开心的，有不开心的，涛妈在这年里最大的收获是收获了一...
美羊羊蛋糕的做法 美羊羊蛋糕怎么做
“昨天是邻居家的女儿的生日，小朋友特地跑来叫我帮她做一个蛋糕，还叮嘱说我很喜欢美羊羊你能帮我做美羊羊蛋糕吗？天啊！这不是在考验考验我的美术吗？美术不好的我压力大啊。最后做出的蛋糕不大像美羊羊，倒是像上了中年美羊羊...
面条菜木耳拌羊肉的做法 面条菜木耳拌羊肉怎么做
“面条菜核心功效是：减肥通便、润肺止咳、促消化。1、减肥通便吃面条菜可以达到减肥、通便作用，里面含有非常多的植物纤维素，可以把肠道里面的垃圾以及毒素有效清除，使排便变得更通畅。面条菜热量比较低，几乎没有脂肪，食用...
孜然羊排羊肉的做法 孜然羊排、羊肉（无辣） 孜然羊排羊肉怎么做
“想吃美味羊排，不用上酒店，在家就能轻松制作。”食材明细主料羊排（1000g）辅料洋葱（1个）葱（3颗）姜（1块）香叶（20片）调料孜然粉（适量）椒盐（适量）盐（10g）味精（3g）料酒（20g）白糖（5g）孜然（口味）炒（工艺）半小时（耗时）高级（难度）孜然羊排羊肉的做法步骤1、羊...
萌羊羊小蛋糕的做法 呆萌羊羊迎羊年-----萌羊羊小蛋糕 萌羊羊小蛋糕怎么做
“传统中我们一直视“羊”为吉祥之物，汉字中以“羊”为意符的字均带有美好的意思，如“美”、“善”、“鲜”、“羞”（原为美味的意思）、“羡”等。明年是就是羊年，用一款可爱的小蛋糕来迎接新年吧。中国人过年喜欢红色，其实...
羊肉烩猫耳怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料面粉：适量温水：适量羊肉片：适量大葱：适量尖椒：适量辅料盐：适量糖：适量蒜：适量生抽：适量料酒：适量具体步骤1.取面粉适量（200—300克），加入少许盐，再逐次加入温水。2....
烤羊肉串与羊腰的做法 烤羊肉串&羊腰 烤羊肉串与羊腰怎么做
“羊肉的营养价值高，羊肉比猪肉的肉质要细嫩，而且比猪肉和牛肉的脂肪、胆固醇含量都要少。相对猪肉而言，羊肉蛋白质含量较多，脂肪含量较少。维生素B1、B2、B6以及铁、锌、硒的含量颇为丰富。此外，羊肉肉质细嫩，容易消化吸收...
土耳其羊肉手抓饭的做法 土耳其羊肉手抓饭怎么做
“土耳其人赖以生存的土地西起巴尔干半岛，东至高加索地区、北临黑海、南濒临地中海，绵延上千英里，在欧洲是除了俄罗斯以外，国土面积最大的国家。面积达814,578平方公里。这里气候温和地貌各异，从沿海的平原到山区的牧场，从...
家常菜黑木耳炒羊肉怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料泡发黑木耳：100羊肉：200芹菜：100辅料大葱：适量料酒：适量盐：适量精盐：适量蚝油：适量花生油：适量十三香：适量生抽：适量具体步骤1.黑木耳提前一晚泡发，去根洗净，...
美羊羊的做法 就是那只——美羊羊 美羊羊怎么做
“上次的绿豆糕做得太多了，剩了一点想着来凹个别的造型。于是，就想到了这个羊毛卷卷的美羊羊，跟这个绿豆泥的性状比较契合啊。绿豆泥（糕）的做法请参照我的上一个帖子：”食材明细主料绿豆泥（适量）芝士片（适量）西瓜（适量）辅料海苔（适...
木耳芹菜炒羊肉的做法 木耳芹菜炒羊肉怎么做
“每个季节都会有当季的时令小炒，冬天就是羊肉了，羊肉火锅呀，红焖呀，药材煲汤呀......都吃多了,不想再吃重口味，就配个西芹木耳一起炒，西王玉米胚芽油炒起菜来感觉是很顺滑的，没油烟产生，木耳芹菜炒羊肉起锅就吃，又热又清爽的，...