关于养胃小零食！花生米新吃法的餐饮精选

“花生米，我们平时的吃法一般都是炸花生米或者煮花生米，是不是吃腻了呢？今天给大家介绍一道五珍粉盐香花生米做法，清脆爽口，做小零食非常不错~”食材明细主料花生米（500g）鸡蛋（1个）五珍粉（一包）淀粉（20g）面粉（10g）辅料盐（适量）胡椒粉（适...

小米粥可以说是小米最为常见的一种做法，其口味清淡，清香，具有健胃消食的作用，制作起来又特别的简单。味道还特别美味，不管是早餐来一碗还是晚上减肥来一碗，都是非常合适的，简单易做的小米粥即使是厨房小白也能轻轻松松制作完...

提到胃酸想必不少人一定不会陌生吧，胃酸是生活中非常常见的一种疾病，很多人胃酸以后觉得十分难受，因此在日常生活饮食中，选择吃什么食物对预防胃酸十分重要，那么，胃酸吃什么食物好？胃酸应该注意哪些事项呢？我们不妨一起去看看...

对于很多养生的朋友来说，养胃可是一道很大的工程呢。大家都知道养胃最适合的季节就是在秋冬季节啦。但是对于养胃的小知识你们知道多少呢？比如养胃吃生花生米还是吃熟花生米呢？接下来就让小编带大家去看看如何正确的养胃...

“小时候小卖部就有卖糖霜花生的，裹的糖霜厚厚的，特别爱吃，妈妈给了零花钱就去会买一点点，一会就吃完。前几天看到有人做的糖霜花生，让我回忆起了童年。决定一定要自己做。第一次做，居然很成功，一小盘，一会就和闺女解决完了。...

老人养生保健主要是以养胃为主，将胃养好了才能维持身体的其他部位的正常运转。由于老人牙齿不好，所以在食疗养胃方面也需要更加注意很多的事项，在平时也应该让老人多吃一些零食，这样也可以让老人起到养胃的作用，那你们知道...

说到养胃这个话题，很多人第一时间想到的是和粥，粥也有很多种类，二米粥，大米粥，小米粥都是一种不错的选择。那么到底哪种粥更养胃呢？今天小编就带大家了解一下二米粥，大米粥和小米粥三种的区别，让大家自己来选择最合适的粥养胃...

“还记得小时候吃的花生糖吗？其实可以自己做，做起来超简单！（我这选择恐惧症已经病入膏肓了，为了选哪张图当封面选了快俩小时！！！）”食材明细主料花生米（适量）辅料白糖（适量）甜味（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）花生糖的做法步骤1、准...

“前餐桌必不可少的一样小食,下酒当零食都是很不错呐!”食材明细主料涪陵榨菜（50克）生花生（50克）辅料盐（适量）香菜（2根）香麻油（适量）五香粉（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）榨菜拌花生米的做法步骤1、准备好食材2、准备好...

随着现在生活节奏快，工作压力大，现在的很多人都伴有大大小小的毛病，其中胃病也是非常普遍的，特别是工作时间不稳定的人，吃饭时间自然也不稳定，时间久了往往就忽略了自己的肠胃，我们可以通过食疗来补充，下面和小编一起看下吃什...

生活在这年代的孩子真的超级幸福，每天都被各种美味的零食包围着；但是零食也分为垃圾零食和养胃的零食；作为孩子的家长一定要仔细区分，多给孩子吃健康有营养的食物，避免吃太多糖分过的零食。因此，小编也要为大家归类了几款美...

“特别喜欢吃花生，不管带壳不带壳，只要是烤的或者炒的，咯吱咯吱滴嚼着，别提多香了。今天上一个前几天做的椒盐烤花生，与你一起分享。闲来无事磨磨牙很不错哦！”食材明细主料红衣花生（适量）辅料自制椒盐（适量）橄榄油（适量）其他（口味...

食材明细主料花生米（150克）辅料面粉（150克）淀粉（20克）苏打粉（1/2茶匙）配料白糖（140克）水（100克）辣椒面（25克）五香粉（1/3茶匙）盐（1/3茶匙）植物油（适量）咸甜（口味）炸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）花生米小零食的做法步骤1、花生米用微波炉打熟，大约3-...

可能从老人们口里得知一些偏方，有些人会问，养胃吃生花生好吗？其实我想说老人们口口相传的偏方其实大多数都是没有科学依据的，玄乎得很，没有科学的证据证明它可以养胃？现在都是科学饮食，科学生活，让我们科学起来。养胃吃生花生...

“传统的小零食。花生没经过油炸，少掉了很多不必要的热量，裹上糖霜的花生米，脆脆甜甜的口感。”食材明细主料红皮花生（120克）辅料淀粉（40克）清水（50克）配料白砂糖（50克）甜味（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）挂霜花生的做法步骤1、材...

“如果怕有防腐剂、添加剂等成份，那就自己动手做吧，自己做的糖霜花生，外酥里脆。外面卖的糖霜花生糖衣裹的太厚，吃起来甜的有些腻人，自己做出来的糖霜花生，糖量可以自己控制，薄薄的一层糖衣，吃起来只有淡淡的甜味，不用担心摄入...

“甜甜的小零食”食材明细主料花生（100g）辅料白砂糖（30g）淀粉（10g）甜味（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）花生粘的做法步骤1、用烤箱把花生烤熟150度烤10-20分钟就可以经常看看拿一个尝尝烤脆了就可以关火2、不粘锅放30g白砂糖...

平时爱吃粥的伙伴很多，粥也有很多不同的做法今天给大家推荐的，就是一道非常美味的花生黑米粥，花生和黑米在一起简直就是营养的最强搭配又养胃还可以对身体也是特别得好。在家做法也是特别的简单，一看就会快点跟我一起学起...

食材明细主料新鲜花生（1500克）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）大料（少许）花椒（少许）桂皮（少许）大粒盐（适量）五香（口味）煮（工艺）数天（耗时）简单（难度）自制五香花生的做法步骤1、将新鲜花生清洗干净，装入盆中待用。2、将葱姜蒜，大料，花椒，桂皮，装入盘中...

“宝宝挂了盐水，大概药物反应，马上没了食欲，有点着急，来个简单的小米粥吧。也查点资料来佐证一下小米的养胃作用，呵呵（来自百度哦）！很多人知道小米粥有营养，但却不知道它朴素的外表下还有很多不为人知的优点。在你没胃口、食欲...

“燥热的天气里没有什么食欲，总是想来一些清爽可口的开胃菜，今天小猫与大家分享一道在饭馆里叫做率极高的开胃下酒菜花生，别看这些食材很简单，配到一起可是能量无穷，是夏天非常受喜爱的凉拌菜。香脆可口的花生，酸爽开胃，淋上...

红皮花生米养胃吃多少。养胃的食物有很多，例如面粉、米等等。花生的功效和作用有很多，其最突出的好处是养胃。下文我们就红皮花生米养胃吃多少这个问题给大家做个详细地解答。还说了花生的效用以及花生米是不是对所有人...

食材明细主料自爆玉米粒（1袋）辅料黄油（适量）糖粉（适量）甜味（口味）爆（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）小零食爆米花的做法步骤1、自爆玉米粒。2、锅中放入适量黄油融化。3、放入玉米粒。4、翻炒。5、当玉米开始自爆后盖上锅盖。6、不断...

食材明细主料生花生米（100克）干红椒（3个）花椒（20粒）食用油（适量）辅料盐（适量）椒盐粉（适量）中辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）麻辣花生米的做法步骤1、所有食材准备好。2、花生米用温开水泡半小时。3、鼓胀开的花生米剥去红衣。吹...

“旅游了一个多月，一幕幕美景尽收眼底，回到家好舒爽啊……隨意做点小零食吧，甜香、暄软、可爱的小花朵端上餐桌品尝了哈哈……”食材明细主料面粉（适量）鸡蛋（适量）白糖（适量）辅料奶粉（适量）酵母（适量）甜味（口味）炸（工艺）一小时（耗时）普通...