关于驱寒养身——生姜番薯糖水的餐饮精选

“番薯糖水是传统的广式糖水，这是我小时候饭后出镜率很高的甜汤，和红豆沙、绿豆沙一样。传统的番薯糖水要放很多姜和红糖，才能煮出最最家乡的味道呢。”食材明细主料红薯（200克）姜（50克）辅料红糖（40克）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗...

“【红薯姜汤】是一碗特别好的养生汤~~~~小时候淋了雨，受了寒~~爸妈都会给我熬一碗姜汤~~~~~~即使现在我不在他们身边，他们也会叮嘱我时时注意~~~直到现在，却是我时时刻刻在提醒他们熬姜汤喝~~~O(∩_∩)O~~~其实这是一个...

食材明细主料番薯（1个）辅料生姜（1块）桂圆干（10g）红枣（6粒）调料红糖块（30g）清水（适量）甜香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）生姜番薯糖水的做法步骤1、板栗红薯一个，这个品种的番薯又粉又糯很好吃。2、准备几粒红枣和生姜。3、番薯削皮...

提到红糖大家是都不陌生的，红糖有很好的功效可以帮助我们补充体力，而且它的吸收效率非常的快，所以平日里适当饮用红糖可以对我们身体产生很多效果，但是红糖也是有好处有坏处的，接下来我们一起详细的了解一下有关于红糖的事...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟番薯糖水是一道十分简单的家常甜汤，你只需要有一个番薯，就可以得到一锅香甜可口的糖水，番薯与生姜混合，甜味中隐约唱得出生姜的辛辣，在寒冷的冬日，来一碗甜...

食材明细主料番薯（500克）姜汁（10克）辅料红糖（200克）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）姜汁番薯糖水的做法步骤1、番薯去皮切块！2、把番薯和红糖倒入锅里煮二十分钟！3、煮好了！4、先盛一碗！5、姜块放到料理机。6、把姜汁倒出来煮...

“保留原始姜蓉，承用古方红糖，配合纯正蜂蜜。”食材明细主料清华怀姜（1000g）土蜂蜜（300g）辅料古方红糖（500g）其他（口味）技巧（工艺）数小时（耗时）简单（难度）驱寒暖宫的怀姜糖膏的做法步骤1、清水洗净怀姜，去皮晾干。2、挑选优质方糖，而不...

在寒冷有潮湿的天气，人会想来一杯热饮来温暖温暖一下身心。而姜茶是其中最常见又做法简单的。说起姜茶，人们第一时间会想起红糖姜茶。今天，此文为大家介绍五种姜茶，让姜茶不再只有红糖姜茶一个口味。下面来看一看如何做姜...

说到姜茶这种饮品很多女性朋友们都会比较熟悉，因为很多女性朋友们会在经期来临时，选择喝姜茶来达到暖宫驱寒止痛的目的，而且姜茶的功效不止于此，姜茶还能美容养颜养生，舒筋活血，可以说好处多多，那么，晚上喝姜茶驱寒吗？大家一起...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟红糖姜茶，是一款很休闲很健康的也饮品哦。相信有不少吃货们都非常喜欢喝。当然这个做法也是十分简单，只要掌握好了红糖和姜茶的比例，那基本就是成功的一...

食材明细主料生姜（6片）红枣（15颗）红糖（20g）可乐（500ml）辅料柠檬（2片）微辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红糖姜水的做法步骤1、锅内加入清水，去皮切好的生姜片，还有红枣事先用清水洗净表面的浮尘，冷水入锅。2、然后开大火煮沸再转小...

“春季是养肝护肝的重要时期，中医说这个时期的饮食最好是少酸多甜，再者南方的春天更是湿气重，人体湿气聚集多时，就会感觉整天都昏昏沉沉，好像处于不太清醒的状态一样，今天上一款很接地气的姜汁番薯糖水，别小看它，食疗作用可大...

“老姜红薯糖水是广式经典糖水之一，香甜可口，润肠开胃。红糖、老姜、红薯这三种都是不可缺少的食材，姨妈来的那几天，很多女生会腹部会疼痛，这个时候喝上一碗暖宫的姜红糖番薯水，疼痛的症状会明显减少，喝完瞬间觉得全身都是暖...

“儿子昨晚就说后脑很痛，就是后脑袋疼，连带脖子转动不灵活。后来睡一觉起来就开始吐了。吐完就说好冷。我琢磨着就是受风寒了。风寒症状怕寒怕风，通常要穿很多衣服或盖大被子才觉得舒服点。鼻涕是清涕，白色或稍微带点黄。...

姜糖祛湿驱寒，但这些人千万别吃！生姜具有非常高的营养价值，同时呢，生姜做成姜糖的市场价值也是非常大的，很多人都喜欢买姜糖泡水或把姜糖与其他的米酒啥的一起煮汤喝，同时，专家还表示姜糖有很好的祛湿驱寒的功效呢，下面小编就...

提起姜茶相信大家都不陌生，在我们感冒生病或者是严寒的冬季来上一杯姜茶可以有效的起到驱寒的作用。姜茶驱寒的原里就是运用生姜辛辣性温的特性，用于发散风湿，温热驱寒。现在市面上最为常见的是包装完整的姜茶，但如何自制...

“番薯姜汤水和甜酒鸡蛋这两道食谱是月经期间我最爱吃的，特别能够缓和痛经问题，也查了下相关资料，了解到月经期间红糖姜水的，有利于缓解和治疗疼经，如果经来腹痛或者月经量比较少，食用红糖姜水，有一定的辅助治疗作用。下面分...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:5分钟民以食为天，可是好多人都说病从口入，意思我们平时吃了不健康不卫生的食品，所及今天我们就来学习做一碗健康的驱寒姜糖水吧。这道驱寒姜糖水主要适合女性朋...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟驱寒姜糖水，这是一款特别适合生病的人的一道可以说是滋补养生的汤吧，这类汤的营养价值丰富，而且这类汤对于感冒咳嗽或者身体不适的人群来说真的比吃药都...

“女孩子都爱吃点甜甜的，尤其是特殊时期，带点嘴里乏味的很。加上现在湿哒哒的天气，动不动就想感冒，整个人都懒洋洋的。早上来碗红糖生姜红薯糖水，心情也是美哒美哒~~红糖：润心肺、和中助脾、缓肝气、补血，可以快速补充体力增...

姜糖水可以对我们的身体起到非常好的作用，它的做法也非常的简单，需要几步即可完成。它的主要配料主要是红糖和姜，嗯，可以在搭配上桂圆和冰糖，还有红枣进行搭配，可以起到更好的作用。但是要特别注意红糖姜冰糖的比例，只有它们...

“姜撞奶是一道传统甜品，利用生姜中的生姜蛋白酶与牛奶中的酪蛋白和钙离子发生反应，使牛奶凝固，凝固的牛奶可以托起不锈钢勺子。其质地似酸奶、似布丁，其味道有姜汁的辛辣、有牛奶的香滑，其疗效能驱寒、能暖胃，真正的食疗佳...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料番薯：2个辅料冰片糖：2/3片生姜：1块清水：4碗具体步骤1.番薯削皮后，切成小丁；生姜去皮，用刀背拍扁；2.把全部材料放进锅里（冰片糖除外），加入4碗水，大火煮开后转中小...

“小姑子昨晚洗头，洗到发烧，我看刚开始烧，吃葯不好，就给她煮了碗姜茶，没想到，几分钟她就满头大汗，退烧了！”食材明细主料老生姜（3段）葱白带根须（4棵）红糖（2勺）辅料水（200ml）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）驱寒退烧姜茶的做法步骤1...

“功效：此汤能驱寒，通畅肠胃，防止便秘，利水排毒。红薯能补虚益气，强生强肾，滋润肠胃；糯米含有淀粉和纤维，能防止便秘；冰糖能补中益气，和胃润肺。”食材明细主料黄心红薯（200克）糯米粉（100克）辅料生姜（2片）配料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）...