如何快速解酒?这样做就对了

人生几何，对酒当歌！何以解忧，唯有杜康！看来这酒真是个好东西啊，不过这酒再好也不能贪杯啊！这不，隔壁老王就醉酒发生车祸了，还好人没事，只是撞坏了他的车，老王还是心疼不已啊。于是老王来问我有没有快速解酒的方法。巧了，刚好有！如何快速解酒？这样做就对了！

一、如何快速解酒

专家建议，在饮酒前吃一些含糖多的食品可以快速解酒，并对肝起到保护作用，研究表明，果糖这种营养物质对加速酒精在体内血液中的清除有一定作用。因此，如果已经喝醉，最方便而又最简单的办法就是喝些富含果糖的饮品。

二、蜂蜜水解酒

首选是蜂蜜水，对胃有保护作用，可以减少酒对胃的刺激，大大减轻喝高后的胃部难受。

三、水果解酒

其次，可以喝柑橘、梨、苹果、西瓜等鲜榨水果汁，或者来一杯柠檬茶。这类取新鲜水果的饮品有助于将酒精从体内迅速排出体外，有可能的话可多喝一些。 喝完富含果糖的饮品，觉得逐渐清醒之后，有条件的人可以洗个热水澡促进血液循环，让酒精进一步蒸发，这样解酒不但效果更明显，而且不伤身(注意的是不能醉酒后马上洗澡，需休息一段时间后)。

四、食物和中药

节日期间，亲朋好友相聚，难免会多喝几杯，许多人在醉酒之后，由于有头痛头晕、烦躁口渴、呕吐、胸膈饱胀、怕冷等不适感，会选择喝浓茶、喝醋或是喝汽水饮料来解酒，这是很不科学的。其实，有许多天然的食物和中药可用来醒酒。

菊花茶：杭菊花12克，泡水饮用。菊花清热解毒，可用于醉酒后头晕头痛;

橘皮梨汁：橘皮10克，梨一个。橘皮加适量水煎汁，梨榨汁，两汁混匀即可饮用。用于酒醉后胃胀满、口干口渴者。

两豆汤：绿豆、赤小豆(红豆)各50克，加水同煮至豆烂，汤、豆一起食用。绿豆可解毒，红豆具有利水作用;两豆同用，可解酒提神，减轻酒精中毒，加速酒精从小便中排出。

葛花汤：取葛花(中药店有售)10克，水煎服，频饮。葛花醒脾和胃，善解酒毒，可缓解由于饮酒过度所致的头痛头晕、烦渴、呕吐、胸隔饱胀等不适。

芹菜汁：取适量芹菜洗净切小段，榨汁饮用，可消除醉酒后的头晕头痛、面红等不适。芹菜中含有丰富的B族维生素，能分解酒精。 西红柿汁：取西红柿若干，切成小块，榨汁饮用，一次最少饮300毫升，可使得酒后头晕迅速减轻。西红柿中富含特殊果糖，能促进酒精的分解。

所以说既然要喝酒那么就要学会解酒，否则酒后的窘态就会有失礼仪，接踵而至的头痛、头晕、反胃、发热等等，也不会让你好受；严重者就会跟老王一样出车祸。如何快速解酒？赶紧去按我上面的方法去做吧，希望能帮你解决各种酒后不适，保持礼仪！