如何挑选雪菊

爱花的朋友们，特别是爱雪菊的朋友，到底如何挑选雪菊，大家真的清楚了解吗，雪菊如果挑选的不好，或者直接挑错了，那可是很伤心了，如何挑选雪菊，是有一定得方法的，这一期就让现在我们来对雪菊进行一下详细的解读一下吧。

一、如何挑选雪菊

1、嗅觉上来看，高海拔的雪菊味幽香，低海拔的雪菊稍有冲鼻味。

2、高海拔的雪菊含糖量较高，触摸空气后简单发生黄菊毒素，因而这些雪菊在加工成茶后，必需要真空包装。散装出售的昆仑雪菊大多数都不是海拔3000米以上的原生态雪菊。

3、昆仑雪菊茶的汤色来看，高海拔的雪菊头三泡茶色彩由浅入深，而低海拔的雪菊头三泡茶色区别不大。此外，高海拔的雪菊茶愈加黏稠，有细微挂壁的作用。

4、雪菊要看它是光溜溜的仍是被花瓣包着的，高海拔原生态的昆仑雪菊成长环境昼夜温差大，含糖量较高，花蕾收的很紧，而且赋有弹性，花瓣的色彩也愈加艳丽，呈金黄色。而低海拔人工栽培雪菊成长环境温度较高，花瓣色彩暗红、没有光泽，形状大而松，手感偏软。

二、雪菊的功效和作用

1、雪菊有改善睡眠质量的功效

长期饮用昆仑雪菊对经常失眠者效果也很不错。

2、雪菊有抗菌消炎的功效

中医认为，野菊花性凉，有疏风清热，解毒消肿，健脑明目等功效，对肺炎、鼻炎、支气管炎、咽喉肿痛等有明显效果。因此具有杀菌、抑菌、消炎、预防感冒和慢性肠炎的功效。

3、雪菊有营养心肌的功效

雪菊含菊醇、野菊花内酯、氨基酸、微量元素等多种活性成分。其水提取液对心血管系统有明显保护作用，能提高心输出量，增加心肌供氧量，保护缺血心肌的正常生理功能。

4、雪菊清肝明目、益肝补阴、美容养颜、润肠通便之特性

对用眼过度造成的视觉疲劳与饮酒造成的肝脏伤害等症状，有一定的缓解作用。

5、雪菊有减肥养颜的功效

由于昆仑雪菊具有去除体内垃圾的功效，还有降低体重增长的作用，因此利于消脂减肥和排毒养颜。对因为自己过显富态而苦恼的人士来说，长期饮用或许是一次令人惊喜的发现。

6、雪菊有调节三高的功效

野生昆仑雪菊是维吾尔族世代传承下来的一种养生、保健的天然植物。具有高效降血脂、软化血管、去除体内垃圾，达到人体的体液平衡，主要对冠心病、高血脂、糖尿病有着特殊的疗效。

真正好的雪菊可以调节三高，减肥美容，抗菌消炎，营养心肌，还可以改善睡眠质量，睡前喝一杯热热的雪菊茶，可以帮助睡眠，对于治疗失眠也有一定的效果的，如何挑选雪菊，相信大家看了以上资料，都是比较清楚了。希望雪菊的诸多妙用可以帮助到大家。