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元气早餐的做法 元气早餐怎么做

元气早餐的做法 元气早餐怎么做

今天做的这款早餐咱们在家就能完成,十分钟不到的时间就能做好。吐司片我们可以提前在超市或者面包店里买,常规三明治都是需要三片面包,这次做的是一片面包就能搞定,鸡蛋芝士片一样也不会少。当然,如果觉得一片太少就多煎两片来吃,加片火腿也很不错。

食材明细

主料
  • 吐司 (2片)
  • 鸡蛋 (1个)
  • 芝士片 (1片)
  • 水果 (适量)
  • 酸奶 (200ml)
  • 谷物麦片 (适量)
辅料
  • 黑胡椒 (适量)
  • 咸甜 口味
  • (工艺)
  • 廿分钟 (耗时)
  • 简单 (难度)

元气早餐的做法步骤

  • 元气早餐的做法 元气早餐怎么做 第2张

    1、准备一片吐司,在内部划一个正方形。

  • 元气早餐的做法 元气早餐怎么做 第3张

    2、把划出的部份抠出来,备用。

  • 元气早餐的做法 元气早餐怎么做 第4张

    3、在锅里放适量黄油。

  • 元气早餐的做法 元气早餐怎么做 第5张

    4、先把吐司边框放到锅里小火慢煎。

  • 元气早餐的做法 元气早餐怎么做 第6张

    5、再打个鸡蛋到中间。

  • 元气早餐的做法 元气早餐怎么做 第7张

    6、再加芝士片。

  • 元气早餐的做法 元气早餐怎么做 第8张

    7、把划出的部份再盖回去。

  • 元气早餐的做法 元气早餐怎么做 第9张

    8、时不时记得翻面,以免煎糊。

  • 元气早餐的做法 元气早餐怎么做 第10张

    9、煎好后对半切再装盘。

  • 元气早餐的做法 元气早餐怎么做 第11张

    10、可以在表面撒一些黑胡椒如果喜欢的话,当然也可以在煎蛋的那一步撒。

  • 元气早餐的做法 元气早餐怎么做 第12张

    11、原味酸奶倒到杯子里。

  • 元气早餐的做法 元气早餐怎么做 第13张

    12、再倒谷物麦片。

  • 元气早餐的做法 元气早餐怎么做 第14张

    13、在一旁切点水果单独吃或者跟酸奶谷物麦片混合在一起吃。

  • 元气早餐的做法 元气早餐怎么做 第15张

    14、一份有三明治,酸奶谷物麦片和水果的早餐就完成了,四不四真的很简单。