八宝仔米粥的做法 八宝仔米粥怎么做

“众所周知，中国人的春节，就是一个以“吃”为主的年，过年的餐桌上总少不了鸡、鱼、肉、蛋之类的荤腥食材，可天天大鱼大肉的，人的肠胃会受不了，会出现胃疼、闹肚子、口苦嘴酸、不消化等症状，这时候，最需要的就是一碗暖暖的养生粥啦！”

食材明细

• 清淡 （口味）
• 砂锅 （工艺）
• 数小时 （耗时）
• 普通 （难度）

八宝仔米粥的做法步骤

• 1、将仔米。

• 2、放入大米。

• 3、放入大枣。

• 4、放入麦仁。

• 5、放入百合。

• 6、放入芝麻。

• 7、放入燕麦。

• 8、淘洗干净。

• 9、加入虫草花。

• 10、加入适量的水。

• 11、盖锅，设定为自动煲粥档。

• 12、待程序结束，粥煲好，即可盛食。

小窍门

1、燕麦、虫草花不需要淘洗，直接放入。
2、用开水煲粥，味道会更好。
3、没有电子砂锅，可用高压锅代替。