十谷米八宝粥的做法 十谷米八宝粥怎么做

“一场秋雨感受到一夜入秋的滋味，天气渐凉，饮食也要跟随这变化，一个夏季没喝的十谷米粥，天凉之后赶紧煮一锅十谷米八宝粥滋润滋润”

食材明细

• 其他 （口味）
• 煮 （工艺）
• 廿分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

十谷米八宝粥的做法步骤

• 1、十谷米也称作八宝粥米，各种杂粮、豆子、花生混合均匀，不用自己各种杂粮买一点混合

• 2、十谷米淘洗一下，用清水浸泡一锅小时左右，里面有花生、莲子等，必须要浸泡

• 3、浸泡后的莲子去芯，放入锅中，加入适量的清水，一杯米加水至刻度3~4之间

• 4、电压力锅选择稀饭功能

• 5、烹饪结束，待压力阀回落，即可盛出食用

• 6、食用时可适量添加白糖或红糖

小窍门

因为十谷米里有莲子、花生、腰豆，最好提前浸泡