升级版八宝粥的做法 升级版八宝粥怎么做 飘香香 粥 2.28W 大中小设置文字大小 “多种粗粮，营养健康” 食材明细主料黏玉米碴 （一把）玉米碴 （一把）薏米 （一把）红豆 （一把）黑豆 （半把）花生 （半把）黄豆 （半把）燕麦 （半把）大枣 （15颗）小米 （适量）辅料水 （适量）冰糖 （适量）原味 （口味）煮 （工艺）数小时 （耗时）简单 （难度）升级版八宝粥的做法步骤1、近20种材料每样取适量2、daisy习惯晚上泡，早上煮。高温天晚上可以用热水泡一个小时，凉了以后放冰箱。或者早上热水泡三个小时，中午煮。鲜百合不用泡3、泡好的杂粮会膨胀，水倒出4、煮汤的砂锅，加入足够多的清水，大火煮开，快要开锅的时候最好在旁边观察，或者打开盖子，以免溢锅。5、小火继续焖煮，要盖上盖子哦。每隔15分钟用勺子搅拌几下，一定要伸到锅底搅动，以免粘锅底糊掉6、百合洗净，小火煮一个小时的时候，加入。喜欢吃甜的，这时可以加入冰糖7、小火煮一个半小时左右，盛出食用 TAG标签：升级版八宝粥 升级版八宝粥的做法 升级版八宝粥的家常做法 八宝粥 升级版八宝粥的最正宗做法 升级版八宝粥怎么做好吃 升级版八宝粥的做法步骤 升级版八宝粥怎么做 升级版 #
