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蔬菜鱼饼的做法 能量满分的蔬菜鱼饼 蔬菜鱼饼怎么做

蔬菜鱼饼的做法 能量满分的蔬菜鱼饼 蔬菜鱼饼怎么做

最近很钟情于蔬菜类料理,喜欢把不同的新鲜蔬菜搭配在一起。山药,白萝卜是健康食品,搭配上清香的香葱,漂亮的胡萝卜和新鲜的龙利鱼,绝对的营养美味

食材明细

主料
  • 白萝卜 (适量)
  • 山药 (适量)
  • 胡萝卜 (适量)
  • 龙利鱼肉 (200g)
辅料
  • 面粉 (大半碗)
  • 鸡蛋 (一个)
配料
  • (适量)
  • 姜末 (一小勺)
  • 料酒 (一小勺)
  • 胡椒粉 (一小勺)
  • 植物油 (适量)
  • 咸鲜 (口味)
  • (工艺)
  • 廿分钟 (耗时)
  • 简单 (难度)

蔬菜鱼饼的做法步骤

  • 蔬菜鱼饼的做法 能量满分的蔬菜鱼饼 蔬菜鱼饼怎么做 第2张

    1、龙利鱼剁成泥,加姜末,料酒搅打上劲儿

  • 蔬菜鱼饼的做法 能量满分的蔬菜鱼饼 蔬菜鱼饼怎么做 第3张

    2、龙利鱼剁成泥,加姜末,料酒搅打上劲儿

  • 蔬菜鱼饼的做法 能量满分的蔬菜鱼饼 蔬菜鱼饼怎么做 第4张

    3、山药磨成泥

  • 蔬菜鱼饼的做法 能量满分的蔬菜鱼饼 蔬菜鱼饼怎么做 第5张

    4、与面粉鸡蛋少许食盐搅拌成浓稠的面糊

  • 蔬菜鱼饼的做法 能量满分的蔬菜鱼饼 蔬菜鱼饼怎么做 第6张

    5、蔬菜切成丝,与面糊拌匀

  • 蔬菜鱼饼的做法 能量满分的蔬菜鱼饼 蔬菜鱼饼怎么做 第7张

    6、锅内放少许油,加入蔬菜面糊两面煎至金黄即可