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海苔吐司圈的做法 海苔吐司圈怎么做

海苔吐司圈的做法 海苔吐司圈怎么做

想自制些面包,不知道做什么样口味的时候,会多做些吐司,做些健康的杂粮/全麦吐司,吃不完放冰箱冷藏储存。不想自己做,买些放冰箱随吃随取也很好。

为什么这么钟爱吐司?因为吐司可以“包罗万象”啊,行走的百变早餐神器!和什么食材都能搭,在吐司上抹上酱汁或馅料,直接吃或者在煎锅上烙一下,还可以裹上蛋液或面糊烤箱里烤,怎么搭都很棒。

食材明细

主料
  • 吐司 (2片)
  • 番茄酱 (30克)
  • 白芝麻 (10克)
辅料
  • 鸡蛋 (1个)
  • 海苔 (一大片)
  • 原味 (口味)
  • (工艺)
  • 十分钟 (耗时)
  • 简单 (难度)

海苔吐司圈的做法步骤

  • 海苔吐司圈的做法 海苔吐司圈怎么做 第2张

    1、食材:吐司2片,番茄酱30克,白芝麻10克,鸡蛋1个,海苔一大片烹制方法:直接吃或烙参考月龄:10M+操作时间:10分钟。

  • 海苔吐司圈的做法 海苔吐司圈怎么做 第3张

    2、吐司切掉四周硬边,用擀面杖擀薄压扁,最上面一面压薄些,有利于粘合。

  • 海苔吐司圈的做法 海苔吐司圈怎么做 第4张

    3、抹一层番茄酱,撒一层芝麻。>>除了番茄酱,还有黑白芝麻酱、希腊酸奶、花生酱、沙拉酱、蛋黄酱、涂抹型奶酪、果酱、土豆泥、紫薯泥、南瓜泥、虾泥、鱼肉泥等等。除了芝麻,还有各种坚果粉、果干碎等。

  • 海苔吐司圈的做法 海苔吐司圈怎么做 第5张

    4、垫上海苔,从底部向上卷,稍微卷紧些。卷成型后,可以直接吃。>>芝士、秋葵、厚蛋烧等都可以卷进去,而且漂亮又好吃哦。

  • 海苔吐司圈的做法 海苔吐司圈怎么做 第6张

    5、想要更香些,不嫌费事就再烙一下:放蛋液中滚一圈。

  • 海苔吐司圈的做法 海苔吐司圈怎么做 第7张

    6、不放油煎到四周金黄。

  • 海苔吐司圈的做法 海苔吐司圈怎么做 第8张

    7、切成一个个小卷。

  • 海苔吐司圈的做法 海苔吐司圈怎么做 第9张

    8、若没有经过烙这步,切成小卷可能会松掉,可以插一根水果叉或者用上竹签。

小窍门

我是一名国家儿童营养师,熟知婴幼儿健康饮食需求,精通厨艺,
宝宝挑食,厌食,不爱吃饭
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