吐司蛋卷的做法 【四叶小馆】吐司蛋卷 吐司蛋卷怎么做 飘香香 主食 6.92K 大中小设置文字大小 食材明细主料火腿片 （3片）吐司 （3片）鸡蛋 （3个）辅料奶酪 （3片）黄瓜 （数片）生菜 （数片）咸鲜 （口味）煎 （工艺）十分钟 （耗时）简单 （难度）吐司蛋卷的做法步骤1、吐司切掉四边，抹上奶酪2、鸡蛋调散，平底锅抹油加热，倒入鸡蛋，放上吐司。3、吐司上放上黄瓜、生菜、火腿4、鸡蛋已烙好，折上来，卷起吐司5、鸡蛋两边收起来盖住吐司6、卷成卷7、用刀切开8、用牙签固定即可9、配上牛奶麦片就是棒棒的早餐啦10、还有要搭配水果哦11、蛋白质、蔬菜、肉、主食都有了～小体积，很丰富 TAG标签：吐司蛋卷怎么做 吐司蛋卷的做法 蛋卷 【四叶小馆】吐司蛋卷 吐司蛋卷的做法步骤 小馆 四叶 吐司 吐司蛋卷 吐司蛋卷怎么做好吃 吐司蛋卷的最正宗做法 吐司蛋卷的家常做法 #
