早餐的做法 早餐没时间做？三分钟就能搞定，简单又好吃的早餐 早餐怎么做

“有的时候是不是抱怨自己没时间做早餐，尤其是上班一族，虽然经过一夜的睡眠休息，但还是感觉睡不够觉，所以能起多晚就多晚，至于做早餐那更是一件奢侈的事情。
有的时候是不是太抱怨没时间做早餐，尤其是上班一族，虽然经过一晚上的睡眠补充，但还是不愿意起床，能拖多久就拖多久，至于做早餐那是一件只能在周末或者压根是一件很奢侈的事情。
其实是你们把做饭想的太复杂的事情，我承认有时候做一道菜很复杂需要很多程序，但也有的只需要几分钟就搞定了。”

食材明细

• 其他 （口味）
• 其他 （工艺）
• 十分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

早餐的做法步骤

• 1、将所有材料准备好，黄瓜和生菜洗净控干水分，鸡蛋打散盛入碗中，火腿切片装盘。黄瓜用削皮刀削薄薄的片装装盘备用。

• 2、锅内倒入适量油，烧热，倒入打好的鸡蛋液，炒熟装盘备用。

• 3、:取一块土司，切掉四周，用擀面杖擀到稍微薄一下，把准备好的沙拉均匀的涂抹在吐司上

• 4、一次放入黄瓜片，熟鸡蛋，番茄酱，切好的火腿片和生菜。

• 5、生菜表面再次均匀涂抹适量沙拉酱，取另一片土司盖在沙拉酱上，好吃的鸡蛋三明治就做好了。

小窍门

1、番茄酱和沙拉酱可以根据自己口味添加，喜欢之士的可以加快之士进去。
2、蔬菜可以根据自己口味添加，没有过多的规定。