还在疑惑痛风能吃韭菜吗

痛风是我们日常生活中常见的一种病状，虽然我们对此习以为常，但不管是卫生还是饮食方面都要非常的小心。韭菜是我们日常生活中经常食用的一种食物，不仅口感好，营养价值也是十分的丰富，其做出来的菜肴十分的美味。那么在痛风的时间段可以吃这种食物吗?一起来看下下文吧。

一、痛风能吃韭菜吗

韭菜我们都知道是一个热性的蔬菜，而热性的蔬菜是可以驱寒的，所以有寒性疾病的人都可以吃。痛风就是属于寒性的疾病，有痛风的患者都是处于阳虚的状态。

所以说如果你是痛风的患者，而且又比较喜欢吃韭菜的话，是可以放心吃的，没有问题哦。考虑是不是适合自己吃，就看食物属于热性还是凉性就可以了。

吃韭菜不但是可以的，而且还是比较有好处的。因为韭菜的热性能够帮助祛除痛风患者体内的寒气，加上韭菜含有多种维生素和膳食纤维，还能增强身体的抵抗力。

二、痛风不能吃什么

1、桂皮

即中药肉桂。性大热，味大辛，有“小毒”，为常用的芳香调味品。但多食久食，有助热上火、动血伤阴之弊。所以，《药性辨疑》中就曾说：“肉桂，性最烈，不可多服。”尤其是在痛风急性发作期，更不可服食辛热助火的肉桂，若食之，势必加重病情，增剧疼痛。

2、莴苣

据分析，莴苣中也含一定量的嘌呤，故有痛风之人不宜多吃。

3、酸奶

痛风病人的营养主要是通过奶类食物中获取的，一般比较适宜痛风病人的主要是牛奶以及蛋类食品，其中酸奶就是牛奶产品中的一种，但是牛奶中含有乳酸，容易干扰到痛风病人体内尿酸的排放，从而起到加重病情的作用。

4、杏子

性温热，味酸甜，易导致助痰上火。根据前人经验，多吃杏子，有“伤筋骨，生痰热，发疮痈，动宿疾”之弊。痛风之人，本宜清淡之物，尤其是在急性痛风期，中医称为热痹，更不宜食杏子等温热、伤筋骨、生痰热的食品。

5、鹅肉

为发物食品，历代医家也多认为鹅肉能发痼疾。痛风之人多屑内有湿热之邪，尤其是急性发作者多属中医“热痹”之症，鹅肉甘润肥腻，多食能助热碍湿而引起复 发，故当忌食之。鹅蛋性同鹅肉，《饮食须知》中说：“鹅卵性温，多食鹅卵发痼疾。”它又是高胆固醇食物，痛风者也应忌食。

6、螃蟹

性大凉，民间视之为诱发病气的“大发”食物。《本草衍义》中指出：“此物极动风，体有风疾人，不可食。”痛风病也屑中医风疾范畴，患有痛风之人，当忌食之。

7、虾

性温热，能补肾壮阳，而且虾子又为一种诱发病气之“发物”。《随息居饮食谱》中说：“虾，发风动疾，生食尤甚，病人忌之。”《饮食须知》亦认为“多食动风助火，有病人勿食。”急性痛风之人多属热痹，故当忌吃性热动风的虾子。

8、龙眼肉

性温热，多食易助热上火，壅滞经络，同时它也是含有腺嘌呤的食物。《本草汇言》说它“甘温而润，恐有滞气”之弊。《药品化义》认为龙眼肉“甘甜助火，亦能作痛”。因此，痛风之人不宜多吃。

三、痛风吃什么好

1、黄瓜

黄瓜是碱性食物，有除热、利尿、解毒、生津止渴的作用。而且含有丰富的维生素C、钾盐和水分。可帮助排泄多余的尿酸，生吃或凉拌皆可。

2、梨

味甘、微酸，性凉，具有生津、润燥、清热、化痰、解酒的作用。梨中含有丰富的B族维生素，能保护心脏，减轻疲劳，增强心肌活力，降低血压;梨所含的配糖体及鞣酸等成分，能祛痰止咳，对咽喉有养护作用;梨中的果胶含量很高，有助于消化、通利大便。梨性偏寒助湿，多吃会伤脾胃，故脾胃虚寒、畏冷食者应少吃。

痛风能吃韭菜吗相信大家阅读完上文以后，对于痛风能否食用韭菜都有了一定的了解了吧，总的来说，在这期间，只要不暴饮暴食，过量的食用，都是可以食用它的哦。在生病期间，饮食各方面一定要多加注意，不可食用辛辣等食品，否则会加重病情