全麦三明治的做法 简易美味早餐——全麦三明治 全麦三明治怎么做 飘香香 主食 1.92W 大中小设置文字大小 “喜欢土司吗?喜欢三明治吗?不管是上班族还是学生族,都对三明治非常着迷。简单易操作的一款全麦三明治,给家人和自己带来清早的贴心和美味,营养又健康!” 食材明细主料全麦土司 (3片)辅料鸡肉 (适量)西红柿 (半个)鸡蛋 (一个)芝士片 (一片)配料番茄酱 (适量)胡椒粉 (适量)原味 (口味)煎 (工艺)十分钟 (耗时)简单 (难度)全麦三明治的做法步骤1、鸡肉切小块,加胡椒粉腌制片刻,下锅煎熟西红柿切小块2、鸡蛋打散,煎成饼状3、土司切边,涂上番茄酱4、放上煎好的蛋饼5、放上西红柿丁6、放上第二片土司,涂上番茄酱,摆上鸡肉丁7、铺上一片芝士片8、盖上最后一片土司9、做好的三明治对半切开,即可食用 TAG标签:全麦 简易 美味 全麦三明治的做法 早餐 全麦三明治的家常做法 全麦三明治怎么做好吃 简易美味早餐——全麦三明治 全麦三明治的最正宗做法 三明治 全麦三明治的做法步骤 全麦三明治 全麦三明治怎么做 #