西米南瓜小米粥的做法 西米南瓜小米粥怎么做
“橱柜里翻出最后的一点小米和半罐的西米,想不起是何时买了的。赶紧地消灭它们吧。小米富含锌,能促进食欲,增强免疫力,促进生长发育,特别是小孩子需要补锌。还具有调节睡眠的作用。小米熬粥营养价值丰富,有“代参汤”之美称。但我的这小米不粘,所以加点西米刚好可以改善口感,再配了南瓜用电压力锅煮成了粥,香软滑,口感挺好的。煮法简单得来,感觉没有再简单的了。”
食材明细
- 甜味 (口味)
- 煮 (工艺)
- 半小时 (耗时)
- 简单 (难度)
西米南瓜小米粥的做法步骤
1、食材图,南瓜已经切成丁
2、小米在碗里用清水淘洗几次
3、然后将所有食材都倒入到电压力锅里
4、按下煮粥键,煮25分钟后焖着。
5、待气完全消了,打开出锅入碗。喜欢甜的加糖即可。
小窍门
1,电压力锅真的是懒人的好厨具。不用担心溢出和煮糊。
2,要等消气后再打开锅盖。
3,南瓜本身就带甜,喜欢更甜的,可再加适量的糖。