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南瓜红薯小米粥的做法 南瓜红薯小米粥怎么做

南瓜红薯小米粥的做法 南瓜红薯小米粥怎么做

南瓜具有清热解毒的功效,小米补中益气富含多种维生素和矿物质,红薯具有抗癌的作用。这又简单又营养的南瓜红薯小米老少皆宜,赶快做起来吧。

食材明细

主料
  • 南瓜 (200g)
  • 红薯 (1个)
  • 小米 (80g)
辅料
  • 冰糖 (5颗)
  • (适量)
  • 甜味 口味
  • (工艺)
  • 半小时 (耗时)
  • 简单 (难度)

南瓜红薯小米粥的做法步骤

  • 南瓜红薯小米粥的做法 南瓜红薯小米粥怎么做 第2张

    1、南瓜削皮洗干净切片。

  • 南瓜红薯小米粥的做法 南瓜红薯小米粥怎么做 第3张

    2、红薯削皮洗净切好。

  • 南瓜红薯小米粥的做法 南瓜红薯小米粥怎么做 第4张

    3、小米洗好加水与南瓜,红薯一起煲。

小窍门

如果你煲出来的不够粘稠,可以用锅小火煮一下。冰糖可以跟随自己的口味,葱花最好不放。是不是又简单又营养。