山药小豆小米粥的做法 健脾山药小豆小米粥 山药小豆小米粥怎么做

“健脾利湿的食材不少，作为食疗的方法，不需要一次性都放进来，可以每次换着品种放一起，原则上就是要煮出来的粥既健脾又好喝。”

食材明细

• 原味 （口味）
• 煮 （工艺）
• 一小时 （耗时）
• 简单 （难度）

山药小豆小米粥的做法步骤

• 1、取小豆及芡实

• 2、淘洗干净

• 3、取小米

• 4、淘洗干净

• 5、山药去皮洗净，切小块

• 6、所有食材放电压力锅内，加清水

• 7、选杂粮粥

• 8、煮好的粥

• 9、装盘

• 10、成品