小米山药杂粮粥的做法 小米山药杂粮粥怎么做

“早上习惯来一碗粥，来润润嗓子和脾胃，补充晚上散失的水分。熬粥是一件辛苦事，用普通的锅就要在锅边不停的搅动，害怕粘锅，自从有了电炖锅，我家的粥就是用它来做了，将所有的材料放进去，设定好时间和功能，第二天早上就可以吃到热乎乎的粥啦，不得不佩服现在的科技，让我们的厨房也有了这么好用的小厨电。”

食材明细

• 原味 （口味）
• 煮 （工艺）
• 数小时 （耗时）
• 简单 （难度）

小米山药杂粮粥的做法步骤

• 1、原料：山药、小米、绿豆、黄豆、红枣和燕麦。山药已经去皮切段。

• 2、将小米和燕麦清洗干净，倒入电炖锅中。

• 3、山药去皮切块，放入锅中。

• 4、红枣和绿豆、黄豆，清洗干净倒入电炖锅中。

• 5、加入清水，设定杂粮粥功能。

• 6、3个小时的慢煮，软软的杂粮粥做好啦，很简单噢。

• 7、来一碗吧，唤醒我们饥饿的肠胃。

小窍门

山药去皮时，如果有过敏现象，可以戴上手套再处理山药。