春天吃的水果有哪些，推荐给爱吃水果的你

春天应季的水果非常的多，平日里多吃一些水果对身体有很大的好处，今天小编主要给大家介绍春天吃的水果有哪些。

春天吃的水果有哪些

1.菠萝

菠萝是春天的一种应季水果，而且菠萝的汁水丰富，口感非常的不错，菠萝颜色很鲜艳，让人看起来就很有食欲。菠萝中含有一种特殊的酶，能够分解人体中的蛋白质，所以能够提高消化功能，而且菠萝还能够去水肿。促进人体合成免疫球蛋白，从而增强人体的抵抗能力。在吃大鱼大肉等油腻的食物之后，吃一些菠萝还能够有效防止脂肪在人体中的沉积。

2.梨

在春天吃梨也是非常不错的选择，因为春天天气干燥，人们经常会感觉到嗓子痒，这个时候吃一些梨，具有很好的清热解渴的效果。

3.草莓

对于草莓大家应该是在熟悉不过了，草莓的口感非常的香甜，而且草莓含有丰富的维生素C，能够增强人体的免疫能力。而且草莓中的铁元素含量也是非常丰富的，能够补血，促进血液循环。

4.杨桃

杨桃里面含有丰富的膳食纤维和果胶，能够促进肠道蠕动，将毒素排出体外，还能够分解人体中的脂肪和胆固醇，适用的人群非常广泛。

文章里给大家推荐的都是性价比非常高的水果，春天天气渐渐的炎热，多吃些水果对身体是很好的哦。