春天有哪些好吃的水果
春天是万物复苏的季节，我们有句古诗，离离原上草，一岁一枯荣。野火烧不尽，春风吹又生。就是表达春天万物复苏的状态，春天也是多种多样的水果收获的季节。春天是生机勃勃的，春天吃水果更是能唤醒我们，让我们每一天都精神十足，那么春天有哪些好吃的水果?下面小编简单介绍几种!
春天有哪些好吃的水果
1.樱桃
樱桃素有“春果第一枝”的美誉，所以春天里吃樱桃是比较合适的。目前在我国各地都有栽培。樱桃果实肉厚，味美多汁，色泽鲜艳，营养丰富，其铁的含量尤为突出，超过柑橘、梨和苹果20倍以上，居水果首位。
樱桃性温，味甘微酸，具有补中益气，调中益颜，健脾开胃的功效。春食樱桃可发汗、益气、祛风及透疹。需注意的是，樱桃属火，不可多食，身体阴虚火旺、鼻出血等症应忌食或少食。
2.梨
干燥咳痰多吃梨。梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能，最适宜冬春季节发热和有内热的人食用。
尤其对肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉痛、大便燥结症较为适宜。现代医学研究认为，梨还有降低血压、清热镇静的作用。如果有头晕目眩、心悸耳鸣者，经常吃梨，可减轻症状。
梨含有丰富的糖分和维生素，有保肝和帮助消化的作用。对于肝炎、肝硬化患者来说，作为医疗食品经常食用很有好处。但是，因为梨性寒，脾胃虚寒、消化不良的人，不可多食。
3.苹果
防治感冒吃苹果。春秋季节气温不稳定，易患感冒，吃红色的苹果能使人体抗病组织产生一种热能，同时所含的特殊物质——抗感冒因子直接抵抗感冒病毒，加速康复。生吃或榨汁饮用效果较佳。
4.桔子
桔子含水量高、营养丰富，含大量维生素C、枸橼酸及葡萄糖等十余种营养物质。食用得当，能补益肌体，多吃蜜桔可以提高肝脏解毒作用，加速胆固醇转化，防止动脉硬化。
上面小编介绍的几种水果，你们最喜欢哪种呢?就小编而言，小编尤其中意苹果，并且早已经养成每天吃一个苹果的习惯，不仅可以补充维生素C，还能让我们补充能量，让我们每天都是精神饱满的。那么你们呢?你们还知道春天有哪些好吃的水果吗?
