猕猴桃牛奶能否搭配饮用，有什么影响吗

猕猴桃或许是每位伙伴们都喜欢吃的一款水果，当然这也是小编的最爱之一啦，接下来我要为大家介绍一下猕猴桃与牛奶牛奶，这两种或许是小朋友的最爱啦，小编也是十分的喜欢呢，那这种食品能在一起做成饮品吗？小编在这里进行了一些总结。

一、猕猴桃牛奶能否一起搭配饮用

很多人榨水果汁时喜欢加入牛奶做成奶昔又称猕猴桃牛奶，不仅很好喝，还能在原有水果的营养上加入蛋白质和钙，使整杯果汁营养更为丰富。而大多数情况下，牛奶也能充当“友好使者”，不过也有例外，而猕猴桃就是这个例外，因为猕猴桃不能跟牛奶及各种乳制品搭配食用。

二、对身体的影响

究其原因是猕猴桃中的维生素C，会与奶制品中的蛋白质凝结成块，影响消化吸收，从而使人腹胀，腹痛，腹泻，所以如果你不想拉肚子的话，就不要在猕猴桃果汁中加入牛奶哦!

还需要注意，在饮用牛奶及乳制品前后的半小时至一小时内，都建议不要吃猕猴桃，过了这个时间段才可以吃。

三、猕猴桃不能一起吃的其他搭配

1、猕猴桃+虾：可能引起中毒

猕猴桃和虾一起吃会造成中毒。

2、猕猴桃+螃蟹：易致中毒

螃蟹与猕猴桃相克。蟹含有五价砷的化合物，本来对人体无害，但若和含有丰富维生素C的猕猴桃一起食用，则五价砷与维生素C相遇，使五价砷转化为三价砷，即含剧毒的砒霜。若长期一起食用，随着毒物的积累，可致痉挛、反胃等中毒症状。

3、猕猴桃+白萝卜：诱发甲状腺肿大

猕猴桃不能和白萝卜一起吃，一起食用可引发甲状腺肿大。

4、猕猴桃+胡萝卜：降低营养价值

猕猴桃与胡萝卜相克。猕猴桃含有丰富的维生素C，胡萝卜含有一种可以破坏维生素C的维生素C酵酶物质。若二者同时食用，会降低各自原有的营养价值。

5、猕猴桃+动物肝脏：降低营养价值

猕猴桃与动物肝脏不能同食。猕猴桃内富含维生素C，动物的肝脏富含铜、铁等离子，这些离子可使食物中的维生素C氧化，从而降低应有的营养价值。

说了这么多关于猕猴桃的禁忌搭配，我们接下来看一下吃猕猴桃都有哪些好处，一起了解一下吧。

四、吃猕猴桃的好处

防癌猕猴桃中含有抗突变成分谷胱甘肽，有利于抑制诱发癌症基因的突变，对鼻咽癌、肝癌、肺癌、皮肤癌、前列腺癌等多种癌细胞病变都有一定的抑制作用。

保肝解酒猕猴桃是最适合在节日宴席吃的水果。好多水果都不适合在饭后吃。但是，猕猴桃恰恰相反，空腹吃伤胃，最好是饭后吃，尤其是在有酒有肉的大餐后吃，节日盛宴配上它是最完美的。

猕猴桃牛奶的相关介绍到这里结束啦！各位小伙伴们是不是有了更深一层的理解呢？是不是看完这篇文章后就打算立即去买一瓶呢？大家要理性消费哦！希望这篇内容能对各位伙伴们的生活饮食和健康产生一定程度上的帮助，我们下期再见吧！