吃猕猴桃对肝有益吗？

猕猴桃是一种营养丰富，味道极佳的水果，很多人都很喜欢吃猕猴桃，但是又有多少人知道，其实吃猕猴桃对我们的肝是有好处的呢？今天就让我们围绕着猕猴桃对肝的好处，给大家分享一下猕猴桃对脂肪肝的作用，以及为什么说多吃猕猴桃可以保护肝脏。

猕猴桃是水果中的帝王，主要分布在浙江、四川、江西、陕西、湖南、河南、浙江等地。猕猴桃对脂肪肝的作用很大，而且还蕴含丰富营养，是脂肪肝食疗常用的食物。

一、猕猴桃对脂肪肝的作用很大

1、成肝癌的，但猕猴桃却是“抗癌专家”，在癌症治疗阶段，有时猕猴桃会成为医院的推荐食物。如果轻、中度脂肪肝也可以吃猕猴桃，可以预防疾病恶化成肝癌。

2、猕猴桃的降血脂作用。血脂和脂肪肝是存在关系的，血脂降低有助于脂肪肝防治，猕猴桃在降血脂方面作用比较大，常吃猕猴桃的人，血脂水平会降到原来水平的1/3左右，可见猕猴桃对脂肪肝的作用很大。

3、猕猴桃缓解消化不良。其实如果从医学方面来讲，猕猴桃是一种中药，处方名字不是很好听，叫藤梨根，但是促消化、健脾胃、缓便秘功效却十分强大。对于脂肪肝所带来的食欲不振、恶心干呕有缓解作用。

4、吃猕猴桃对肝是有好处的。猕猴桃含有抗突变成分谷胱甘肽，有利于抑制诱发癌症基因的突变，对肝癌、肺癌、皮肤癌、前列腺癌等多种癌细胞病变有一定的抑制作用。

猕猴桃是一种营养丰富，酸甜可口的水果，同时它也是一种保健品，对一些重要疾病的治疗有辅助作用，对老年人的保健也非常有益。

二、肝病患者多吃猕猴桃能起到保肝护肝的作用，通过以下几个方面来实现。

1、提高人体的免疫功能。肝病患者若是免疫力下降就会导致病情恶化，如果免疫力提高就会使病情趋于平稳，猕猴桃中含有大量的抗氧化物质能够有效提高人体免疫力，所以非常适合肝病患者服用。

2、猕猴桃有很好的通便作用可以降低肠道内的毒性减轻肝脏的排毒负担。猕猴桃具有一定的抗癌作用，能防止肝细胞发生癌变，肝硬化和肝炎的病率都很高，所以肝病患者平时一定要注意防止肝细胞的癌变，猕猴桃中含有抗突变成分谷胱甘能够抑制诱发癌症的基因突变，所以能够起到预防癌症的作用。

3、猕猴桃具有镇静安神缓解抑郁的功效。而肝病患者往往伴随着相应的情志改变，长期生活在不良情绪中会使肝病加重，猕猴桃对肝病患者也是有一定的作用的。

猕猴桃对肝的好处数不胜数，但是在这里我还是要提醒大家一件事，食疗终究只是辅助，在发现身体不适的时候，第一时间去医院就医，想依靠食疗来治病是不现实的，同时，虽然猕猴桃对肝脏有很多好处，但是由于个体差异，建议患病的朋友还是在咨询医生后再决定要不要吃猕猴桃。