产妇吃鱼腥草好吗？鱼腥草的营养价值有哪些

鱼腥草是我们生活中常见的一种食物，一般人都是可以食用的，而且鱼腥草的营养价值很高，适量的食用对我们的身体又许多好处，但是鱼腥草自带一种毒素，吃多了也会对身体带来伤害。那么产妇能不能吃鱼腥草呢？会不会对身体有伤害呢？一起来看看！

一、产妇吃鱼腥草好吗

产妇是可以吃鱼腥草的，而且对身体也有许多好处，但一定要适量。

鱼腥草又叫折耳根，折耳根在中医药分类中属于清热解毒中草药，尤其是对于肺部疾病有良好的作用，且安全低毒，临床长期应用无明显的毒副作用，因而是哺乳期产妇及儿童的理想用药。

二、鱼腥草的营养价值

鱼腥草味辛，性寒凉，归肺经。能清热解毒、消肿疗疮、利尿除湿、清热止痢、健胃消食，用治实热、热毒、湿邪、疾热为患的肺痈、疮疡肿毒、痔疮便血、脾胃积热等。现代药理实验表明，本品具有抗菌、抗病毒、提高机体免疫力、利尿等作用。

三、吃鱼腥草有什么好处

1、利尿作用

鱼腥草可以促进毛细血管的扩张，增加血流量和尿液的分泌，促进尿液的合成，达到更好的利尿功效。

2、防辐射作用

鱼腥草能够达到抗辐射的效果，即便是在比较强辐射的环境下，适当补充一些鱼腥草，能让人体有足够的抵抗力，非常适用于在高辐射环境下工作的人群，比如x光机和电脑操作员等等。

3、抵抗病原微生物

鱼腥草具有很强的杀菌效果，能够抑制金黄色葡萄球菌的生成，还能减少体内的阴性细菌，比如肺炎双球菌，肠炎杆菌等。

4、提升免疫系统功能

鱼腥草可以促进外周白细胞的分裂，提升白细胞的数量，提高人体的抵抗能力。因此如果抵抗能力比较虚弱，可以适当补充鱼腥草，让白细胞更多，免疫功能更强。

5、有效预防慢性咽炎

每天喝一点浓的鱼腥草茶，可以解烟毒清肺热，减少肺部的感染症状，避免呼吸道的各种异常表现，从而预防慢性咽炎的症状。在制作的时候可以将晒干的鱼腥草洗干净之后，泡在开水中，十分钟之后即可服用。

四、哪些人不能吃鱼腥草

有些人对于鱼腥草有过敏的症状，这个时候要尽量远离鱼腥草。另外鱼腥草是一种虚寒的中草药，不适用于虚寒证及阴性疮疡者。

产妇吃鱼腥草好吗？产妇是可以吃鱼腥草的，而且吃鱼腥草也能够帮助产妇快速的恢复身体，但是也不能吃多，不然很有可能对肾脏带来负担，鱼腥草具有清热解毒，和提高免疫力的作用，平时我们可以适量的吃些鱼腥草来增强身体的抵抗能力。