孕妇能吃杏子吗？这些注意事项最好早知道

说到杏子，很多人都会不自觉地流下口水。杏子酸甜可口，非常开胃，而且含有丰富的维生素。可是有一句俗语说：“桃养人，杏伤人。”尤其是怀孕之后，很多孕妇想要吃杏子的时候，家里人总是不允许。那么孕妇能吃杏子吗？杏子真的会对孕妇及胎儿产生不好的影响吗？

一、孕妇能吃杏子吗

杏子和其他生果不同。杏子有多个种类，而且其间大部分都是含有毒素，对人体有严重的损伤，而且在孕期需要注意饮食的均衡和养分的丰厚多样，杏子养分并没有其他的生果高，所以对于孕妇能吃杏子吗这样的问题答案是否定的。

二、孕妇吃杏危害

上文说到孕妇是不可以吃杏的，那么孕妇吃杏会对胎儿有害吗?相关专家解答，答案是肯定的，孕妇吃杏主要有以下几种危害。

1、流产

杏子在食物特点上归于温热性的食物。食用后有致胎热的效果，而且杏子也是一种滑胎的药物，孕妈妈食用可引起流产，无论是胎热仍是滑胎对孕妈妈和胎儿的损害都很大，孕妈妈不宜食用。

2、死胎

我们都知道杏仁是出自于杏子，杏仁有苦杏仁和甜杏仁的区别，但是这两种杏仁中都含有一定量的苦杏仁苷，这种苷类杏子果肉中也含有一些，具有强效的毒性，并且能通过胎盘屏障，直接作用于胎儿，小孩吃7~10个杏仁就能达到致死的量，胎儿更脆弱，很容易引起胎儿窒息而亡。

3、影响消化

杏子有些很甜。有些却极酸，而且一切的杏子都具有一定能的刺激胃酸排泄的效果，孕妈妈食用可呈现胃酸排泄过量，呈现胃酸、胃肠溃疡、胃肠出血等症，严重影响孕妈妈的消化功用。

4、肥胖

杏子糖分含量较高，并且大部分都是葡萄糖，升糖指数很高，食用之后会很快别吸收，若不能及时被消耗，就会转化为脂肪囤积在体内，经常食用容易引起孕妇肥胖或胎儿过大。

5、上火、拉肚子

杏子性热，容易引起上火、拉肚子。在中医认为，杏子属于热性食物，吃多了可能会伤及筋骨，引起旧病复发。而且，杏子如果一次吃的过多，还能引起上火，使人流鼻血、生眼疾、生口疮，还可能引起拉肚子。孕妇本身在孕期身体属热，进食杏子可能会对身体不利。

6、引发胃病、牙病

鲜杏里较强的酸性还会使胃里的酸液激增，引起胃病。此外，杏子含有杏味酸，酸味使人“牙倒”，对孕妇的牙齿也不好。

7、吃杏过多会伤人

吃杏过多会伤及筋骨、勾发老病，甚至会落眉脱发、影响视力，若产、孕妇及孩童过食还极易长疮生疖。同时，由于鲜杏酸性较强，过食不仅容易激增胃里的酸液伤胃引起胃病，还易腐蚀牙齿诱发龋齿。而对于过食伤人较大的杏，每食3～5枚视为适宜。

8、多食杏的坏处

在中医认为，杏属于热性食物，吃多了可能会伤及筋骨，引起旧病复发。而且，杏如果一次吃的过多，还能引起上火，使人流鼻血、生眼疾、生口疮，还可能引起拉肚子。孕妇本身在孕期身体属热，因此，孕妇还是不吃杏好。

孕妇在怀孕期间，口味比较独特，而且有时也比较任性。但是还是奉劝各位准妈妈们;吃杏子可能会对自己的身体以及宝宝产生一些危害。为了避免出现这样的危害，各位准妈妈们还是尽量控制自己的食欲，少吃或者不吃杏子。并且当别人问起孕妇能吃杏子吗时，你也能将这些事情分享给她们。