产妇能吃葱花吗？这些事情越早知道越好

葱是一种调味品，用于菜品的制作，增加菜的味道，增加人的味蕾，对孕妇来说的话，是可以吃的，但葱属于辛辣食品，孕妇需要少吃，免得刺激肠道，孕妇怀孕期间，应该多注意饮食健康，少吃辛辣生冷食品，多注意休息，调整自己的饮食健康，使自己营养均衡。

一、产妇能吃葱花吗

产妇是可以吃葱的。葱的营养丰富，除含有蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素A、维生素B、维生素C及铁、钙、磷、镁等矿物质外，还含有挥发油，油中的主要成分为葱辣素，具有较强的杀菌或抑制细菌、病毒的功效。在春季呼吸道传染病流行时，吃些生葱即有预防作用。另外葱还能有效的治疗伤风感冒。

医学证明，葱在人体内从事的是打扫兼加油的工作，可使人体的机能焕然一新。多吃葱，则可以提高消化机能，排除体内不干净的东西，只要稍加注意就会发现，多吃葱后所排的大便会显得特别通畅，这对产妇的健康无疑是非常有益的。

产妇坐月子还是少吃为好，体质非常虚弱的产妇最好是不吃。

一、饮食小贴士

注意产褥期不要食用葱、蒜、韭菜这些发物，可以用姜调味，但是千万不要在熬鸡汤的时候加入葱等发物哦，否则一旦影响到产妇，会牵连到宝宝，这样的事情千万不要发生。所以妈妈们要注意了哦，如果看到这里，一定要提醒家里人。

二·坐月子吃葱注意事项

1、产妇不能多吃葱，葱属于辛辣刺激类食物，多吃对产妇身体健康不利。而且葱本身吃多了就对视力不利，视力不好的产妇更要少吃。

2、葱不能与蜂蜜同食，古人说“蜜反生葱”，蜂蜜与葱同食会发生不好的化学反应，产生对人体有害的物质，容易导致人肠胃不适，出现腹泻等病症。

3、葱不宜跟狗肉、公鸡肉同食。葱性温味辛，和同样性温的狗肉、公鸡肉等同食很容易上火。

4、吃葱的时候吃中药要格外注意，要先看中药的药性是不是和葱有抵触，比如六味地黄丸就不能和葱一起吃，同时吃的话，就会抵消药性。

5、葱不宜跟含钙量高的食物同食。因为葱含有草酸，与钙同食容易形成草酸钙，阻碍人体对钙的摄取。 

对于产妇来说，每天的饮食是有很多禁忌的。因为一些食物会对产妇产奶产生影响，所以，孕妇在生活中一定要多注意自己的饮食健康，其中，产妇能吃葱花吗？当然可以吃，但是需要注意的是，要少吃，准妈妈们为了自己宝宝的身体健康还有自己的身体健康，还是要忍一忍啊，多关注自己的身体健康。