椰子油的功效和作用

一直知道椰子有很高的营养价值和作用，而且也是很好喝，果肉也是很好吃的，那么椰子油你知道吗？他也是椰子的衍生品，那么他的功效和作用是什么呢？对于我们身体有什么好的作用呢？据说还可以美容护肤是真的吗？那么今天就来一起看看他的作用吧！

椰子油属于一种中链脂肪酸组成的一种油脂，其分子会比其他脂肪分子小很多，而且容易被人体消化和吸收，经常食用椰子油可以起到增强人胰脏消化酶的活性。提高新陈代谢的效率。

椰子油的功效和作用

1、美容护肤

椰子油有强力的清洁效果，可清洁皮肤内之污垢，而且有机天然纯鲜椰子油，绝对不伤肌肤，可用于卸妆，清洁,外敷可保护皮肤不受紫外线伤害。

2、护发

纯鲜椰子油是唯一可以减少秀发蛋白质流失的油，可以给您健康光泽的自然秀发，还可防止头皮屑、保护头皮，预防灰发和秃头的提早发生。

3、排毒养颜

纯鲜椰子油的高稳定性，不容易氧化性使得它不会在人体内产生腐败而同其它食物一起积累毒素增加身体负担。纯鲜椰子油的中链脂肪酸还有一个其他食用油无法拥有的特性，那就是对毒素具有强烈排它性，强大抗菌功能的各种脂肪酸会有效地将身体内的有害病毒杀死，并毫不迟疑地将累积的毒素逐渐排出体外，这是最自然的养生良法。

4、保齿

一般的漱口水为了达到杀菌、消毒功能都含有大量的酒精与化学药物，对身体有副作用，而椰子油含丰富的月桂酸是天然的抗生素，刷完牙后，喝一口椰子油10-15CC含在口中1-2分钟后，可吞入腹中或吐出，可以杀死口腔细菌达到美白牙齿保牙龈健康的效果。

椰子油也是化妆品工业中重要的间接原料，比如用于制皂工业。椰子油皂化值比其他常见植物油脂高，凝固点在21~25℃，制成的皂不会过软，且发泡良好，十分适合简单的手工冷制皂。随着手工皂的日益走俏，网上也有许多DIY教程可循，譬如 这篇 。当然，这种手工皂并不比普通肥皂更健康 。

在洗发之前我们要是使用椰子油，对于椰子油的功效与作用有必要多加的认识和了解，毕竟这种椰子油可以帮助人们在角蛋白的边缘形成一种疏水油膜，可以很好地去避免发丝吸水。不仅如此，还是可以有效的渗透到头发内部，降低角蛋白的膨胀度。对头发起到很好的保护作用的。

椰子油的功效和作用已经简单的做了分享，简直是女性的福音，而且还有美容护肤的作用，简直是很棒，而且椰子也是很好吃，还可以减肥，简直就是女性的福音，而且香甜美味。而且他的营养价值也是非常的高。一定会爱不释手，吃了还想吃的。所以椰子油一定要多用用看！