蜂蜜可以存放多长时间？蜂蜜有哪些吃法？

蜂蜜是天然的营养品，它是蜜蜂从开花植物的花中采得的花蜜，然后在蜂巢中经过充分酿造而成的天然甜物质，具有极高的营养价值。今天大家就跟小编一起来了解一下，看看蜂蜜可以存放多长时间呢？如何才能使蜂蜜发挥其最大的营养价值？

    一、蜂蜜可以存放多长时间

    蜂蜜生产厂家一般把蜂蜜保质期定2年或者18个月。 常见的农家蜂蜜保质期 首先,农家原蜜第一要保证纯正,如果连纯正都没办法保证,那么关于保质期就无从说起了。 第二,在确定纯正的基础上,每批蜂蜜的成熟与否,也就是专业里面说的波美度高低直接关系到蜂蜜的保质期,波美度越高,保质期也就越久。 另外,商场里面的蜂蜜是经过加工处理后的浓缩蜜,而这样的浓缩蜜和农家蜜有着本质上的区别,真正的保质期衡量标准也就完全不能相提并论。如此一来,大家也可以直接鉴别,亲口品尝一下您手中的蜂蜜,如果吃在嘴里就是酸的,证明已经变质了,好蜂蜜应该是吃在嘴里是甜的,吃完一会嘴巴、喉咙会感觉到酸酸的。

    二、蜂蜜的吃法

    1.直接食用每天25～50克，即3～5汤匙;用温开水冲服，注意水温不要超过60℃，以免破坏蜂蜜的营养成份;掺入牛奶、豆浆或粥中食用;涂抹在面包、馒头上食用。

    2.与果汁混合食用取鲜榨的果汁(市售的也可)加入蜂蜜和水，放入冰箱，是夏天绝好的清凉饮料，有解暑消炎、提神爽气之效，是碳酸类饮料无法相比的。

蜂蜜不仅具有丰富的营养价值，而且气味清香、味道香甜。对于各位女士而言还是美容养颜的天然甜物质。以上就是关于蜂蜜可以存放多长时间？蜂蜜的吃法？的一些具体介绍，听完小编的介绍，大家是不是都动心了呢！赶紧泡上一杯蜂蜜水吧！