怀孕能吃薏米吗，快来看看

平日里大大咧咧的女孩子，只要一怀有身孕，快当妈妈了，就是格外的小心，总是担心吃这个对肚子里的孩子有影响，不吃那个又怕宝宝缺乏营养，那么有个困扰许多孕妈的问题，那就是怀孕能吃薏米吗？今天，小编就针对这个问题给各位孕妈好好的说道说道。

一、薏米

薏米(学名：Coix chinensis Tod. )又叫：薏苡仁、苡仁、六谷子，为禾本科植物薏苡的种仁。其性凉，味甘、淡，入脾、肺、肾经，具有利水、健脾、除痹、清热排脓的功效。薏米生于温暖潮湿的十边地和山谷溪沟，海拔2000米以下较普遍。

由于薏米的营养价值很高，被誉为“世界禾本科植物之王”;在欧洲，它被称为“生命健康之禾”;在日本，最近又被列为防癌食品，因此身价倍增。薏米具有容易被消化吸收的特点，不论用于滋补还是用于医疗，作用都很缓和。

二、具体说明

1、怀孕能吃薏米吗。薏米虽然有很高的营养价值，薏米能拿去煮粥，也能拿去煮汤，而且还能帮助人预防便秘，但是孕妇吃了薏米会造成孕妇尿多，尿尿的次数也多，这样会严重的影响到孕妇肚子里面的胎儿的发育，因此孕妇是不能吃薏米的。

2、薏米是一种寒性的食物。怀孕的孕妇多吃了薏米，会造成孕妇的子宫收缩，很容易导致孕妇肚子里的胎儿流产掉的，因此孕妇最好是不要吃薏米，以免肚子里面的胎儿被流产掉

3、 薏米虽然好吃，由于孕妇的特别体质，导致薏米会给孕妇的身体和肚子里面的胎儿带来伤害，因此薏米是不适合孕妇吃的，孕妇还是远离薏米的好。

4、薏米有着较好的去湿气利水肿的作用，不过在孕早期还是不建议您吃的，因为薏米的性比较寒凉，孕早期的时候胎盘还不坚固的，容易受到各种不良因素的影响而导致出现流产的可能的，因此为了宝宝还是暂时不要吃的为安全。

5、薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，易造成流产，因此，薏米是不适合孕妇吃的

注意事项：孕妇在怀孕的时候，也是不能吃螃蟹的，吃螃蟹也是很容易造成孕妇出现流产现象的，因此孕妇一定要注意不吃螃蟹。

怀孕能吃薏米吗？答案是不能。看了小编的介绍相信您也了解了缘由。对于已经吃了薏米的怀孕的妈妈们，还是建议您跟自己的主治医生及时的做好沟通，与医生的及时沟通，不单可以避免各位妈妈们提早的走出误区，相信对您孕育出健康的宝宝也会有很大的帮助的。