可乐不解渴？你是怎么样认为的？

如今人们的生活水平越来越高，可乐都慢慢成为了当今年轻人的必备，更有甚者直接将可乐当成了白开水的替代品，但是可乐真的解渴吗？答案是否定的，可乐不解渴，但又为什么有那么多的人愿意喝这个不解渴的碳酸饮料呢？就让小编向你娓娓道来。

一、可乐不解渴

可乐不解渴，这是我们生活中的常识。因为大家都知道可乐含糖量很高，喝入后会吸收体内大量的水分以稀释糖分，这使我们的身体处于缺水状态。按理说人应该感到口渴，可是为什么绝大多数人都感觉最好的白开水反而不如可乐解渴呢?让我们来看看那些可乐的拥趸们是如何辩解的吧！

在可乐解渴论的人看来，可乐不仅能解渴，而且还能使人有舒畅的愉快感。可口可乐的良好滋味能促使人们愿意多摄取水分，这对於保持身体健康非常重要。可口可乐中有95%以上为纯净的水，而可口可乐也提供人们日常生活需要、有益健康的水分，其中的糖份是一种碳水化合物，经由人体分解成葡萄糖，也能提供卡路里转化为能量。这当然是一种诡辩。

二、长期引用可乐有哪些危害

1、可乐含有咖啡因

咖啡因是一种药物，长喝上瘾并且它对这中枢神经和心脏、血管有兴奋作用，它有损记忆。

另外，对儿童来说，咖啡因有刺激性，能刺激胃部蠕动和胃酸分泌，引起肠痉挛，常饮咖啡的儿童容易发生不明原因的腹痛，长期过量摄入咖啡因则会导致慢性胃炎。咖啡因能使胃肠壁上的毛细血管扩张，刺激肾脏机能，使肾水流增加，导致小孩多尿，钙排出量随之增多，儿童的骨骼发育也会因此受到影响。同时，咖啡因还会破坏儿童体内的维生素B1，引起维生素B1缺乏症。

2、可乐喝多了会伤牙

可乐中含有磷酸和二氧化碳溶解后形成的碳酸，可溶解保护牙齿的珐琅质，牙科教授指出，若日饮1升含酸性及带糖分饮料1至2年，牙齿表面的珐琅质便会被酸蚀掉。一般认为若饮料酸度低于5.5pH，便可溶掉珐琅质。

3、可乐长喝会发胖

可乐中含有大量糖，这些糖吸收速度很快，容易造成热量摄入过量。

4、可乐会导致骨质疏松

爱喝可乐的人，骨折的几率是不喝汽水类饮料的5倍。可乐中的磷酸可能是导致骨折率增加的原因，因为大量的磷会影响人体对钙的吸收。可乐中所含的咖啡因也有脱钙的作用。

5、可乐喝多了易得食管癌

印度医学家发现，凡是可乐等碳酸饮料消费量大的人群，食管癌发生率都会相对较高。研究人员推测，可能是二氧化碳的压力使胃酸逆流进入食管，从而刺激食道，诱发食道癌，但这种解释目前还没有充足的研究证据。然而可以肯定的是，患有消化道疾病的人和胃肠功能不良者应当严格控制充气饮料。

此外可乐中的一些化学物质，会令血压升高。所以喝可乐也需谨慎，对于想要宝宝的人或者是消化道疾病的人均不宜饮用!

可乐不解渴，这是我们公认的。将可乐作为白开水的替代这一行为也是不可取的，因为长期饮用可乐会对人体造成各种各样的危害。所以，为了自身身体健康着想，我们也不能无节制地饮用可乐，将可乐看做是白开水的替代，而是要适当饮用，不过分夸大可乐的口感与功能。