绿豆汤解酒的功效如何

绿豆是夏天消暑纳凉的好食物，因为它清热解毒味道好，又经常被用来做成粥或汤羹。那么，你知道绿豆汤解酒的功效如何吗?应酬多，容易喝多酒，而醉酒后人会头晕、头痛、呕吐各种不适，直接影响到第二天的生活工作。这时，如果来一碗绿豆汤一定能帮你缓解不适症状，我们一起看看吧。

一、绿豆汤解酒功效

1、绿豆水可以解酒

绿豆水是可以帮助大家解酒的，喝绿豆水能够有效地帮助大家解除身体中的酒毒，也能够帮助把身体里面的毒素加快排泄，所以喝绿豆水是可以帮助大家解决醉酒问题的。大家在喝酒喝多之后，喝绿豆水能够帮助大家在第一时间里清醒，不再受到酒精的困扰。

2、绿豆和薏仁同煮解酒

大家在喝绿豆水的时候，也可以和薏仁一起炖煮，这样炖出来的绿豆水能够有效地帮助大家解决消化系统免疫力低下的情况，对于很多体弱的人来说也是一种增强体质的方法。当然，大家在喝过酒之后也是可以通过喝绿豆薏仁汤来解酒的，效果也是相当不错的。

二、其他解酒饮食

1、蜂蜜水：

能有效减轻酒后头痛症状。

2、西红柿汁：

富含特殊果糖，能帮助促进酒精分解吸收的有效饮品，一次饮用300ml以上，能使酒后头晕感逐渐消失。

3、新鲜葡萄：

含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的。同时，其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄，还能有效预防醉酒。

4、西瓜汁：

一方面能加速酒精从尿液排出，避免其被机体吸收而引起全身发热;另一方面，西瓜汁本身也具有清热去火功效，能帮助全身降温。饮用时加入少量食盐，还有助于稳定情绪。

5、酸奶：

能保护胃黏膜，延缓酒精吸收。由于酸奶中钙含量丰富，因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。

6、香蕉：

饮酒后感到心悸、胸闷时，立即吃1～3根香蕉，能增加血糖浓度，使酒精在血液中的浓度降低，达到解酒目的，同时减轻心悸症状、消除胸口郁闷。

7、芹菜：

取芹菜适量洗净切碎捣烂，用纱布包裹压榨出汁饮服(此法可解酒醉后头痛脑胀，颜面潮红等症)。

8、浓米汤：

浓米汤里含有多种糖及B族维生素，有调和解毒醒酒之功效;如加适量白糖效果更好。

绿豆汤解酒的功效如何呢？回答是解酒功效很好，蜂蜜水、西红柿也都对酒醉有帮助。选择正确的饮品的确可以帮助人们减少酒醉痛苦，但是，治标不治本，酒喝多了必然伤及肝脏。为了自己身体的健康，适量饮酒或者尽量不饮酒、少饮酒才是重要的解决办法。