经期同房会怀孕吗？经期应该吃什么对身体好呢？

看到这个问题的时候其实很想说，还是身体重要啊，不能为了一时的冲动那自己的身体做实验哦。是不是这个道理呢？况且月经期间本来就是身体自我调节的时刻，这段时间更是需要让身体得到充分的休息，这样才能更好的调理经后的状态达到最好的状态。

那么经期同房会怀孕吗？究竟有什么危害呢？下面就来探讨一下吧。

一、经期同房导致的怀孕可能性

不过月经期间就不一定是安全期，有些人的排卵时间并不规律，很可能月经期间就开始排卵了，如果你发现你的经期时间比一般时间较长，并且你的排卵日离经期的日子比较相近，那么月经期间性行为就有可能会怀孕。

二、女性经期吃什么

1、宜吃香蕉

香蕉当中富含维生素B6，它有安定神经的作用，可以稳定女性的情绪，还可以改善睡眠情况，减轻腹痛。

2、宜多吃鱼类

由于受内分泌激素变化的影响，不少女性出现经期抑郁情绪。研究发现，经常吃三文鱼、沙丁鱼等富含ω-3脂肪酸的鱼类，可帮助女性缓解抑郁情绪或降低抑郁症的发病率。因为这些鱼中富含的ω-3脂肪酸具有抗抑郁作用。

3、宜补利于“经水之行”的食品

如羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏苡仁、牛奶、红糖、桂圆等温补食品。

4、宜食含铁高的食物

铁不仅参与血红蛋白及许多重要酶的合成，而且对免疫、智力、衰老及能量代谢等都有重要作用。月经期由于铁的丢失较多，进补含铁丰富的食物非常重要。鱼、瘦肉、动物肝、动物血等含铁丰富，而且生物活性较大，容易被人体吸收利用;而大豆、菠菜中富含的植物铁，吸收率较低。

所以，月经期膳食中应注意荤素搭配，适当多吃些动物类食品，以满足月经期对铁的特殊需要。

5、宜喝加蜜热牛奶

下腹疼痛、腰膝酸软、身体倦怠、睡眠不安及情绪烦躁等症状，是女性经期经常遭遇的身体不适。研究发现，女性在月经期间每晚临睡前喝一杯加蜂蜜的热牛奶，可减轻或消除经期的种种不适。

因为牛奶中的钾可以舒缓情绪，并具有减轻腹痛、防止感染、减少经血量的作用;蜂蜜中所含的镁可镇定中枢神经，帮助消除女性在经期中的紧张情绪，减轻心理压力。

6、宜补蛋白质和矿物质

因月经失血，尤其是月经过多者，每次月经都会使血液的主要成分血浆蛋白、钾、钙、镁等丢失。因此，在月经干净后1-5日内，应补充蛋白质、矿物质食品。如选用既有美容又有补血作用的食品，如牛奶、鸡蛋、牛肉、羊肉、猪腕、芡实、胡萝卜、苹果、樱桃等。

其实关于经期同房会怀孕吗的问题没有准确的答案存在，只要是同房就没有什么绝对的安全值存在的，凡事都会有意外的存在。其实不仅仅是同房会不会怀孕的问题，主要是经期女人的身体比较的脆弱，很容易感染细菌，在这段时间同房的话其实对身体的伤害还是很大的。所以女人要学会保护自己哦。