冠心病的饮食有哪些

 冠心病是一种比较常见的老年人疾病，大部分的老年人都可能会患冠心病。对于冠心病的朋友，最关心的莫过于有什么办法可能防止冠心病等等的问题，得病后人们的第一反应是去看医生用药物治疗，其实食疗法也是一种不错的选择，下面就由小编为大家介绍一下“冠心病的饮食”。

   一、冠心病的饮食有哪些

1、豆浆1碗，粳米100克，冰糖适量。将粳米洗净，放锅内加水煮粥，等粥半熟时倒入豆浆，煮至米开花，加入冰糖化开即成。可经常食用。

2、银耳、黑木耳各10克，冰糖适量。将银耳、黑木耳用温水泡发并洗净，放入碗中，加水和冰糖，隔水蒸1小时，分数次食用。

3、先用何首乌30克入锅煎汁，去渣留汁，再与粳米100克、大枣3枚、冰糖适量熬成粥。早晚食用。 4、党参末10克，粳米50克，冰糖适量。共入沙锅煮成粥。秋冬季节可供早餐常食。

5、黑木耳10克，冰糖适量。将木耳浸泡10小时，蒸1小时后加冰糖，睡前服用。可常食用。

6、海参30克，大枣5枚，冰糖适量。将海参炖烂后，再加大枣、冰糖炖15分钟左右，早饭前空腹食用。可常食用。

7、花生米和米醋、桂花各适量。把花生米、桂花放入醋中浸泡24小时，每天起床后服15粒。可常食用。

8、香菇50克，大枣10枚，共煮汤食用。每日1次。可常食用。

9、葛粉30克，蛋黄粉20克，红糖适量。按上列量，把葛粉、蛋黄粉、红糖用水拌匀，蒸熟食之。每日1次，可常食用。

10、玉竹250克，大枣、党参、丹参各30克，白糖适量。用冷水将玉竹、大枣、党参泡发.加水适量煎煮；每20分钟取药液1次，加水再煎，共煮3次。合并药液再以文火煎煮浓缩，至稠黏将干锅时停火；温后加入白糖把药液吸净，拌匀，晒干，研碎，装瓶备用。每次10克，用沸水冲服，每日3次，连服30天。

二、冠心病饮食注意事项

1、冠心病要少吃含饱和脂肪酸多的动物脂肪，如猪油，奶油，肥肉等；少吃含大量胆固醇的饮食，如脑，肝，肾，心等动物内脏和蛋黄等。

2、食油宜选用豆油，香油，菜籽油，茶油或者玉米油等含大量不饱和脂肪酸的植物油。

3、可食用适当的蛋白质，以瘦肉，鸡肉，鱼和豆类蛋白为好。医生认为，爱斯基摩人冠心病发病率最低，正是因他们以鱼为主要食物。

4、要多食用含钾，镁与维生素C可观的水果和蔬菜。 

5、冠心病 不要吃太咸的饮食。

通过上述内容，大家可以了解到一些关于“冠心病的饮食”的答案，俗话说得好，看病要趁早，任何事情都是有一个初期阶段，这是解决问题的最佳时期，治疗病患也是一样的道理。所有病患都不是一下子就会病发，任何病都有一个潜伏期，并会在患者身体上有一些微小的表现，当出现这些表现时扼杀它。