孕妇能不能吃巧克力，有影响吗？

巧克力很多人都知道，现在市场上的巧克力品种多，口味多，而且造型好看，香气扑鼻，很多人都喜欢吃，尤其是一些女性和孩子更是更是爱的欲罢不能，受到广大人群的喜爱。那么既然巧克力这么好吃，对于怀孕的孕妇是不是可以吃呢？对胎儿有什么影响吗？带着这样的疑问，今天小编就来告诉大家巧克力对于孕妇来说到底可不可以吃，会不会有影响。

孕妇能不能吃巧克力，有影响吗？

在这里能够给出的答案是，孕妇是可以吃巧克力的。但是的也要选择适量的去吃。

首先，巧克力属于高热量的食物，对于想要体重不超标的孕妇来说是要少吃点儿，但是对于初期一些体重下降比较明显的话，那么可以通过吃巧克力来增加自己的体重，提高自己的糖分，而且研究表明，甜食是可以起到一个缓和心情的作用的，因此在怀孕的时候，孕妇会有一些焦虑或者是担忧。或者是由于体内雌激素的一个变化，导致身体的一些不适而出现一些情绪的波动的时候，便可以通过吃巧克力来起到放松心情的作用。

其次巧克力中还含有铜元素，这种元素对胚胎的发育很重要，巧克力还含有卵磷脂，对胎儿大脑发育也是有好处的，因此孕妇是可以吃巧克力的，不仅对自己的身体没有伤害，而且对宝宝的发育也是非常好的。

再次巧克力能够补充热量，能够补充人体的力量，尤其是孕妇在生产的时候，会产生一些疼痛感，包括一些身体激素的变化，在生产的时候会大量消耗体能，而这时可以吃一些巧克力来补充补充身体的热量和身体的力量，能够更有力气和精神去面对生产这个过程，所以孕妇可以吃巧克力。

当然，虽然孕妇是可以吃巧克力的，但是一定要适量，因为巧克力当中毕竟是还有一些兴奋的成分，含有少许咖啡因，尤其是对于孕期当中有糖尿病的或者是高血压的患者来说，那么可以少量或者适量的吃巧克力如果没有什么问题的孕妇就可以大胆放心的吃，吃的时候尽量选择大品牌和纯正口味的。

听完小编的介绍哦，对于孕妇能吃巧克力这个问题是不是已经有答案了呢？怀宝宝是每个妈妈最开心的时候，也是周边的朋友家人最担心的时刻，所以孕妇的任何食物对于大家来说都是至关重要的，那么巧克力呢，毕竟是一个高热量的食物，所以如果想吃可以少吃一点，另外只要根据自己的身体情况适量摄取，就完全没有问题的，不要过于担心，希望每一个妈妈都能生一个健康漂亮的宝宝。