喝什么茶最好？这要看个人情况了

茶水在中国也有着源远流长的历史，同时对于身体健康有着极大的好处，是许多家庭招待客人时必背的饮品。很多人有着储存茶叶的习惯，但是，并不是所有地茶叶都适合自己的身体，我们应该了解每种茶叶的特性，做出适合自己的选择。今天小编就为大家分享一下喝什么茶最好?

喝什么茶最好

1.男人喝绿茶

绿茶，是中国的国饮，是联合国推荐的六大健康饮品之首。绿茶，是未经发酵制成的茶，保留了鲜叶的天然物质，含有的茶多酚、儿茶素、叶绿素、咖啡碱、氨基酸、维生素等营养成分也较多。

2.女人喝红茶

红茶是经过发酵烘制而成的，发酵时茶叶在氧化酶的作用下变成红色氧化物，成为红茶。红茶品性温和，味道醇厚，更适合女性饮用!

3.抽烟者喝玉兰地节茶

一方面，水是焦油的克星，另一方面，用花草茶泡水，可以润肺排毒，减少烟毒对人体的危害!

将蒲公英根、玉兰根、桔梗、地节根，分别洗净，切段后，炒制成干茶，按2:2:1:1的比例，制成玉兰地节茶，每日取2-5g用热水冲泡代茶饮，可反复冲泡。

4.喝酒者喝兰菊刺玫茶

喝酒的人最应该保护的就是肝脏，所以，日常用护肝小植物制茶泡水喝，保护肝脏效果尤佳!准备好一些纱质茶包，取蒲公英根1.2g、兰菊根1.5g、刺玫花0.2g、桂花0.1g制作为一个茶包。每天用一个茶包，用沸水冲泡，3分钟即可享用。

5.排毒养颜喝花茶

桃花，美容养颜。取桃花干3克，红糖10克，加温水200毫升左右，冲泡饮用即可!桃花是三月的花仙子，现代研究证实，桃花有助疏通经络、改善血液循环，促进皮肤营养供给，滋润皮肤，非常适合女性饮用。

6.乌龙茶适合体型肥胖的人

比如武夷岩茶、冻顶乌龙茶等等，能起到降血脂、降胆固醇、助消化的作用。乌龙茶具有提神醒脑的功效，熬夜加班或静夜苦读的人比较适合，味道比较浓香。

茶叶的种类非常的繁多，功效更是多种多样。只有了解喝什么茶最好，选择合适的茶才是最佳的。在暖洋洋的春光下喝下一杯令人唇齿留香，提神醒脑的茶水简直是人生的一大乐事。感受着那种先苦后甜的滋味，可以让我们更好的品味茶、了解茶。