艾炙可以减肥吗

减肥瘦身作为一种永不过时的热点话题，人们一直都在寻找一种既不伤身体，又十分有疗效的方法。作为一种人们日常生活中非常常见的中药材，艾叶可谓是十分的受宠。以艾叶为主料的多种物质也是效果多多，那么艾炙可以减肥吗？

一.艾炙可以减肥吗

艾灸，是用艾叶制成的艾灸材料点燃，熏烤人体的穴位，再利用其产生的艾热刺激体表穴位或特定部位，通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能，从而达到保健治病的一种治疗方法。艾灸可以刺激穴位，调整全身经络气血、脏腑功能的平衡，促进胃肠蠕动、减少脂肪的吸收、增加其排泄，从而达到瘦身功效。

二.艾灸减肥的原理

1、艾灸产生热

皮肤受热后毛孔扩张，使药物可以快速渗透到皮下，直达病灶。细胞温度每升高一度，其利用氧气的氧化率就提高2.5倍。艾灸可以提高细胞吸收营养的能力和速度。

2、艾灸结合了艾草以外的其他中药

艾灸的材料中加入诸多名贵中草药后，使其药性成分快速达到病灶，在热力和灸力的作用下，瞬间起到通经活络，活化细胞的作用。

3、艾灸可以活筋通体

达到瞬间刺激经脉腧穴，打通经络之目的

4、艾灸人体腧穴时，人体经络腧穴有自我双向调节作用

如腹泻与便秘，完全相反的两种病态，可以只艾灸天枢一个穴位，即可解决便秘与腹泻两种问题。

5、艾灸后经络腧穴会有热敏感传现象。

透热、扩热、传热、局部不热远部热、表面不热深部热等或者产生其他非热感觉：施灸或远离施灸部位出产生酸、胀、压、重、痛、麻、冷等感觉。

三.艾灸的其他作用

1、调节免疫功能

艾灸可以调节人体免疫功能，在病理状态下，这种调节作用更明显。

2、防病保健

艾灸除了有治疗作用外，还有预防疾病和保健的作用。

3、美容作用

艾灸可以驱散疲劳，恢复元气，补充体能，平衡阴阳，滋养五官发肤的功效，能淡化、表皮的黑色素，消除水肿、眼袋、黑眼圈等，有效改善面部倦容，令女性肌肤红润，有弹性、无皱纹、无斑点，让女性的身体健康，青春常驻，容光焕发，由内而外显现出女性美。

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