感冒了能吃雪糕吗

感冒，多半是由病毒引起的，最常伴有的症状就是发烧，发烧以后人体上的水分就会流失，口干，所以这个时候多补充水分，传统观念认为发烧感冒后不宜吃冷食，虽然有道理，但也不是绝对，今天我们来探讨一下感冒了能吃雪糕吗？

一、感冒了能吃雪糕吗

原则上是可以的。传统观念以为感冒是受风寒引起，吃冰当然会加重病情，所以忌讳吃冰;在西方国家就没有这种忌讳。其实感冒是传染病，与冷热无关，而且感冒通常有一定病程，不会因为吃冰与否而改变。吃冰冷食物具有止痛、退热效果，布丁、冰淇淋等更含有较高热量，同时可以补充损耗的能量，可以让小朋友较舒服的度过病程。点滴输液内含物只是水分、糖分、盐分，也并未事先加热才打到血管内，用符合生理方式的自然进食，绝对省时、省钱且减少痛苦。

二、注意事项

1、感冒多属于病毒性感染，在感冒后，要多注意休息，正常人每天的睡眠时间是6到8个小时，对于感冒的病人，更加应该注意休息，如果不能坚持上班或参加聚会，一定要请假。

2、在感冒期间，要多喝水，正常人每天要喝八杯左右的水，水对于维持人体的正常代谢非常重要，在感冒的时候，由于出汗，饮食不佳等原因，会损失大量的水分，所以在感冒期间要注意多饮水。每天饮水量大约在2000ml左右。

3、由于感冒多属于病毒感染，首先侵犯人的上呼吸道，引起咽部不适的症状。在身体抵抗力下降的时候，还容易继发细菌感染。所以保持口腔清洁对预防细菌感染很重要，每天最好坚持用淡盐水漱口，从而缓解感冒的症状

4、感冒属于病毒性疾病，一般具有自限性，通常在一个星期左右的时间，感冒症状会慢慢消失。但是如果在服药3到4天后，感冒症状加重，出现高热咽喉部疼痛，耳朵痛等症状，要及时就医，因为很可能感冒继发细菌感染了。

5、小孩感冒发热，不要穿得太厚，因为不利于散热。及时清理面部和鼻部，因为在感冒后，鼻腔的分泌物会增多。在感冒流行期间，注意不要带孩子到人多的公共场所，以防交叉感染。家里经常保持通风换气。

6、孕妇在怀孕开始的三个月应该尽量预防感冒，避免用药，因为怀孕的头三个月，是胎儿重要器官发育的阶段，在这个时候用药，容易导致孩子出现畸形。如果感冒不严重，可以多喝水，尽量避免吃药，在感冒严重的时候，最好到医院进行诊治。

感冒了能吃雪糕吗？大家都明白了吧，感冒后适当的吃一些冷饮是可以的，因为冷饮可以起到一定的止痛、退烧效果，雪糕是高糖量的食品，还可以给人体补充一定的能量，所以在感冒的时候适量的吃一些雪糕是允许的，另外感冒期间要多喝水，情况严重的就要尽快到医院就医。