肾阳虚能吃枸杞吗，肾阳虚吃枸杞有用吗

在现在快速的生活节奏里，一些人在高强度的工作压力下，身体就会出现各种各样的疾病，肾阳虚是男性比较常见的一种疾病，但很多人都不注意，但要告诉大家，无论大病小病，一定要注意，否则会造成不好的影响，所以接下来我就为大家介绍肾阳虚的调理方式。

一、肾阳虚能吃枸杞吗

肾阳虚能吃枸杞的。枸杞具有补益肝肾的功效，阳虚阴虚都可以吃枸杞子的，因为滋阴的药物也可以补阳的，同时建议吃点羊肉、韭菜、腰子、泥鳅等食物，可以补充肾气的。

二、肾阳虚和肾阴虚的区别

肾阴虚和肾阳虚有相同的症状，比如腰膝酸软、四肢乏力、性欲减退等，但肾阴虚和肾阳虚热和寒具有区别。

中医认为肾虚可分两种，即肾阴虚和肾阳虚。肾阴虚容易产生阴虚、生内热，表现为虚热，常出现五心烦热，五心烦热是指手心、脚心和心口的烦热。肾阴虚的常见症状还有盗汗，表现为睡觉时出汗，醒来以后汗止。肾阳虚容易产生阳虚、阳虚则寒。主要表现为怕冷、面色苍白、畏寒、手脚的冰凉、小便清长、大便不成形等症状。

三、肾阳虚应该吃什么

肾虚应多吃黑色食物，以及补气、补血的食物进行调理。

中医认为肾为先天之本，肾虚与先天不足、情志失调、性生活过度、年老身体功能衰退等有关。可通过改善饮食进行调理，多吃黑色的食物，如黑豆、黑木耳、黑米、桂圆等，对肾有滋养作用，同时配合改善生活习惯、调理情绪、降低性生活频率等。如需药物调理，请到专业中医院咨询中医医师，避免擅自服用药物或“偏方”引起不适。

四、肾阳虚的调理

调理肾阳虚可以补充一些黑色食物、调整情绪、降低性生活频率。

肾阳虚是指肾脏阳气虚衰或不足，不能固本封藏、温化水液，其病因可能是先天不足、年老体弱、久病劳损等。临床实践中要根据不同的病因、症状表现来有针对性辨证施治和调理。心脾受损型肾阳虚往往同情绪紧张、思虑过度有关，应注意调整情绪;肝经湿热型多因饮食不节引起，注意改善生活习惯，控制饮食;命门火衰型同房事过度有关，需节制性生活，温补肾阳。可以适当补充一些黑色食物对于肾阳虚患者也是有益的。

五、肾阳虚怎么用药

肾阳虚可用金匮肾气丸、真武汤等进行调理。

中医认为，肾是先天之本，因先天不足、情志失调、性生活过度、年老身体功能衰退等可引起肾虚。肾阳虚可导致头晕、耳鸣、舌色淡、舌苔白、面部痤疮增多、腰痛，以及女性月经紊乱、月经量减少、月经质地改变、不孕等，男性阳痿、早泄、不育、脱发等。在中医诊断区分后可以使用中药治疗，常用药物是金匮肾气丸、真武汤、右归丸等。需要在专业中医指导下使用，避免擅自使用引起其他不适表现。

有了应对方法，疾病看起来也不是那么可怕，但是我们仍是要重视起来。刚刚给大家介绍了肾阳虚能吃枸杞吗，回答是可以的，还有一些肾阳虚的调理办法和饮食管理，希望大家认真仔细的阅读，饮食是跟我们身体有着直接的联系，所以大家一定要重视哦。